CRÓNICA: IX VUELTA A PIE SOLIDARIA ES POSIBLE

Ya hemos disputado una nueva carrera del Circuito, la penúltima en una mañana muy agradable con demasiado calor para la época en la que estamos, pero bueno, se agradece.

Tras un cortísimo calentamiento después de entregar el "aceite solidario", nos hemos puesto en la línea de salida algo tarde, por lo que no he podido ponerme todo lo delante que me hubiese gustado.

La salida como no, bastante difícil con muchos cambios de ritmo en el primer km buscando una buena posición en el asfalto. El paso por el km 1 me ha dado mucha confianza, tanto por hacerlo en 3:55 como por ver que seguía pasando a mucha gente, me notaba cómodo a ese ritmo.

Los siguientes kilómetros marcaban un ritmo de 3:50 (15:32 km 4) he intentado un nuevo cambio de ritmo para los poco más de mil metros que quedaban.

Después de pasar el km 5 ya estaba muy justito para volver a cambiar de ritmo una pena, pero aún así he conseguido bajar de 20min, 19:58 reales (20:14 oficiales). Muy contento por bajar de 3:50 y sobretodo por las sensaciones.

A la espera de las clasificaciones, ya estoy centrado en pulir los últimos detalles de cara a la media.

Saludos!

PREVIA: IX VUELTA A PIE SOLIDARIA ES POSIBLE

Una vez más hay circuito, esto se está acabando estamos ante la penúltima carrera del Circuito y aunque algunos de LOS MOSQUETEROS quedaron por el camino, los que seguimos estamos cada vez mejor.

Carrera que a priori va a ser clave aunque no definitiva de cara a la clasificación mosquetera, quien lo iba a decir cuando empezamos allá por Febrero que llegaríamos a la penúltima carrera sin ninguno de los puestos de honor decididos aún.

Por mi parte, voy a defender mi tercer puesto con uñas y dientes y si alguno de los de arriba, escalar algún puesto más. Como sabeis todos los que seguis este blog, mi gran objetivo está a una semana, así que llego fuerte y en principio con mayores expectativas que a las últimas carreras, debido a que la carga esta semana no ha sido tanta como lo fue en aquellas.

Así que ya solo queda disfrutar de esta prueba, no olvidar llevar la botella de aceite o los 5euros y ser gratificados con una entrada para ver al mejor equipo de esta ciudad :-).

Suerte a todos.

Saludos!

FRASES PARA LA HISTORIA (V)

"Soy un tipo que no para de día y no para de noche. Me gusta disfrutar de la noche con mis amigos. No me veo con 60 años en una discoteca hasta las seis de la mañana, me veo ahora"

(Jose Mª Gutiérrez "Guti")

EL TIEMPO PASA VOLANDO

Hoy he tenido día de descanso, pensaba hacerlo el Sábado, pero unas molestias en la planta del pie me han hecho cambiar los planes sobretodo por precaución, ya que a menos de 10 días de la media, lo último que voy a hacer es arriesgar.

Tras una consulta con mi médico particular estoy mucho más tranquilo, ya que reconozco que he pasado el día bastante preocupado con el tema porque me impedía incluso andar con comodidad.

Así que tengo un rato más para dedicarlo al blog, que últimamente no tengo mucho, y una vez más se van acumulando los temas.

El de hoy no podía dejarlo pasar, ya que tras estar buceando en el archivo, he caído en que se cumplen 2 años de mi debut en las medias. Repasando la crónica y ahora que han pasado 2 años puedo reconocer que en esa crónica mentí, o para ser más exacto no conté toda la verdad, ya que pese a que es cierto lo de la "enorme satisfacción", también hay decir que ese día acabé tocadísimo física y mentalmente, y por ese lado me sentía también algo decepcionado, ya que no imaginaba que sería tan duro.

Bueno, pero eso forma parte del pasado, y la primera vez es eso, la primera vez (metafísica pura -¿?-) aquel día ni me imaginaba estar donde estoy ahora y más motivado que nunca.

Saludos!

¡A POR TODAS!

Siguen pasando los días y cada vez queda menos para el GRAN RETO de estos primeros meses de temporada. Físicamente me encuentro muy bien, he perdido unos cuantos kilos que me sobraban desde hacía tiempo y en los entrenos cada vez me encuentro más fuerte y con más ritmo.

Pese a ello, psicológicamente ya no estoy tan fuerte y en estos últimos entrenos me está costando un poco más de la cuenta dar ese puntito, esa "frescura" que se nota cuando la motivación es muy alta.

Ya queda poco para el gran día, que lleva mucho tiempo marcado en rojo en mi agenda, así que no cabe otra más que apretar los dientes y hacer ese pequeño y último esfuerzo que ya queda, además, nadie dijo que fuera fácil, así que A POR TODAS.

Antes de acabar, invito al resto de MOSQUETEROS a que cuenten cómo van esos entrenos y nos digan quien va a estar el día 22 en la salida.

Saludos!

OFF TOPIC: TIRAMISÚ DE LIMÓN

SURGEN LAS DUDAS

Estoy ya en la última carga previa a la media maraton, el primer GRAN RETO de esta temporada, y casi diría que de esta "nueva época".

Tras una semana algo más suave en cuanto a entrenos, el lunes volví fuerte a rodar algo más de una hora, y aunque pagué salir excesivamente rápido, las sensaciones no fueron todo lo buenas que quisiera, así que no queda otra que estas 2 semanas apretar al máximo para llegar con las pilas cargadísimas al día 22.

Mañana me tocan series de nuevo (las penúltimas antes de la media) en las que espero sigan las sensaciones de este último mes, y poder así quitarme ese regusto agridulce del Lunes.

Surgen las dudas, pues Noviembre sea quizá un poco pronto para intentar el asalto tan esperado a esa MMP en media, pero no cabe duda de que hasta el último metro me voy a dejar todo por intentarlo, no he llegado hasta aquí para abandonar.

Saludos!