XIII TRIATLÓN CIUDAD DE VALENCIA

Las fotos son del Domingo pasado en la Malavarrosa. Fue entretenido, y bueno, un sueño a cumplir en el futuro:

Saludos!

SE ACABÓ LA ESPERA: VUELVE EL CIRCUITO

Algo bueno tenía que traer Septiembre, así que tras un tiempo de descanso vuelve lo que todos LOS MOSQUETEROS estábamos deseando ansiosos: EL Circuito.

Parece que tendremos algunas bajas para esta primera carrera tras el parón veraniego, una pena, así que los que allí estemos hay que darlo todo tanto por el equipo como porque puede ser una buena oportunidad para escalar algún peldaño en la clasificación, a ver como nos ha sentado a todos el veranito y sus excesos, jeje.

He hablado ya con algunos de LOS MOSQUETEROS y la propuesta es quedarnos después de la carrera para recuperar los almuerzos con 2 temas principales: 1) Equipaciones mosqueteras y 2) Carrera Árboles y Castillos.

Os espero a todos.

Saludos!

VUELTA CICLISTA A ESPAÑA 2009: VALENCIA

El sábado antes de ir a Quart aproveché la contrarreloj de la vuelta para practicar una pequeña afición, y de paso disfrutar del espectáculo, aquí algunas de mis mejores fotos:

Saludos!

CRÓNICA: XXIII VOLTA A PEU QUART DE POBLET

Muy buenas sensaciones ayer de Quart de Poblet. Después de unos meses en los que las cosas no han ido todo lo bien que me hubiese gustado, este año las cosas han empezado bastante bien.

La carrera, como ya comenté ayer era una buena oportunidad para medirme después del parón de Polonia y ya de paso correr una distancia similar a la próxima del circuito.

Desde el principio me encontré bastante bien, pudiendo correr muy cómodo y a mi ritmo, teniendo mucho cuidado en las curvas, ya que el riesgo de caída con el suelo mojado era alto. Mucho callejeo durante los 3 primeros km en los que los tiempos de paso eran una motivación extra (11:50 km 3). 

Después del km 3, un par de pequeñas cuestas me rompieron un poco el ritmo, y ya me fallaron las piernas entre los km 4 y 6, en los que veía que bajar de 4min/km se me iba poco a poco, (20:15 km5) así que intenté aguantar y aunque no lo conseguí, acabé muy contento, ya que esto no ha hecho más que empezar. Tiempo final: 26:17

Saludos!

PREVIA: XXIII VOLTA A PEU QUART DE POBLET

Ya estamos metidos en pleno Septiembre, y aunque el entreno de ayer no fue todo lo bien que esperaba, en general estoy bastante contento con este principio de temporada.

Este año he decidido cambiar la forma de entrenar y aunque aún es pronto para sacar conclusiones, las sensaciones son bastante buenas.

Hoy, a solo una semana del retorno del circuito voy a testear mi nivel actual con una carrera de 6,5 km en Quart de Poblet. La idea es hacer un entreno fuerte y seguir encontrándome con las buenas sensaciones con el dorsal en el pecho.

Saludos!

LA ÚLTIMA PARANOIA DE BOLT

Buceando por internet encuentro estos vídeos en Tic Sport, en los que parece ser que a Bolt no le tomaron bien el tiempo tanto en el 100 como en el 200.

Aquí están, cada uno que juzgue por sí mismo:

Saludos!

LO BUENO SE ACABA

Ya estamos en Septiembre otro verano cojonudo ha pasado, todo lo bueno se acaba así que mientras esperamos que llegue el siguiente hay que ponerse ya a la faena.

Mi último plan de vacaciones para esta semana se ha venido abajo, así que ya no quedan excusas para seguir el ritmo de entrenos, que por el momento está siendo bastante positivo.

Este fin de semana, seguramente participaré en alguna carrera a modo de entrenamiento ya que además el retorno del circuito está ahí a la vuelta de la esquina.

De momento estoy preparando ya mi calendario de carreras hasta la media, en cuanto lo tenga un poco más claro, lo comunicaré.

Saludos!