Pese a que los posts estos días se están reduciendo considerablemente y más aún los que tratan sobre las carreras ya que me estoy dando un merecido descanso, de vez en cuando van a ir apareciendo nuevas carreras, ya que hay que mantenerse mínimamente activo, y qué mejor forma que disfrutar del ambiente de las distintas carreras.
Si nada lo impide, el Sábado por fin estaré en una línea de salida, para disfrutar de los 8km de Benetússer, en "La cursa del Solstici".
Ya en Julio y aún de "vacaciones", otra carrera que me quedé con las ganas ya el año pasado de ir, la "Nocturna de Ribarroja" en la que además, no estaré solo.
También en Julio, otra carrera a la que tengo ganas desde hace ya unos añitos y en la que tampoco he participado nunca, la "Volta a Peu a les Platges de Valencia", una carrerita de 4km por la arena, por lo que he podido leer es durísima pero muy divertida.
De todo esto, ya veremos cómo van saliendo las cosas y qué es lo que se puede hacer.
Saludos!
2 comentarios:
Mis Grandes Retos... ese es el titulo perfecto, ya q siempre andamos ultimando carreras y entrenamientos q nos hacen qerer y seguir mejorando.
X mi parte aora d examenes casi no entreno, currar y studiar yeva su tiempo, y aora q l curro sta casi al final d valencia no me qeda mas remedio q paparme todas ls mañanas unos 12 kms n bici.
Pa no perder l ritmo demasiado me propuse no ace muxo unos objetivos nuevamente, y lo q voy a tratar d hacer s prepararlos lo mejor posible, y he decidido empezar x marcarme 10 kms n 40 minutos.
Como todavia sto me qeda lejos voy pensando entrenamientos y estrategias pa conseguirlo, y asi d paso manimo a entrenar aunq vaya solo, aya cuand baja l sol hacia ls 8 d la tarde q se corre muy agusto, aunq l rio sta petadisimo, normal.
Ayer prepare 8 kms cn l objetivo d bajar d 33 minutos, y lo consegui x ls pelos: 32.58 min!, asi q stimo q ls 10 kms podria mas o menos terminarlos n 41.30 min, minuto y medio sobre l objetivo todavia.
Tambien tengo pensao hacer un dia unas series fuertes. X cierto ayer molo muxo cuand mencontre a otros dos mosqeteros n l rio, Coke y Senan, yo ya terminaba, y xocar la mano corriendo uno contraotro no s buena idea: duele, jeje.
Bueno se macaba l rato d descanso n la biblioteca, asi q d momento na mas, eso q sigo animao, pero haciendo poqito, y mapunto a ls carreras d los fines d semana, x supuesto! Uno para todos y todos para uno!.
HISTORIA DE COMO ME FUI A CORRER 15 KMS A FOIOS Y SOLO CORRI 8...
Se mabia olvidao comentar la "carrera" dl find pasao, jeje.
Me fui solo a un pueblo q se yama Foios preparao incluso cn sparadrapo, y cuand yegué menteré d q la carrera comenzaba una hora mas tard xq ants se celebraba la d lo niños, asi q n lugar d qedarme sperando me volvi y corri un rato x l rio pa prepararme eso: ls 10 kms n 40 min.
Y hablando desto ayer me marque 10 kms a tope:
km1- 3.40 min : buena salida
km2- 7.20 min : genial despegue
km3- 11.00 min : no me lo creia
km4- 15.00 min : una pasada
km5- 19.10 min : animao pa la vuelta y pensando n 10kms n 40 min
km6- 24.00 min : la dura realidad..
km7- ? pero mal, seguro
km8- 32.40: se miba la marca
km9- 37.00: un infierno
km10- 41.25: alegria
Me fije muxo n los tiempos y como no ha pasao muxo pense n compartirlos, fui d mas a menos, y note q aun fondo no tengo, probe sta strategia, pero tb probare la contraria d menos a mas, y a ver q ocurre.
Mosqueteros, un yamamamiento: Como os van los entrenamientos? vais a alguna carrera? teneis algun reto entre manos? y d cara al veranito q? alguien sapunta a algun entrenamiento?, cambio y corto.
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