VOLTA A PEU A CATARROJA

Vaya por delante, que me presenté a esta carrera sin haber entrenado en toda la semana, no es una escusa, ya que cuando uno no entrena es por responsabilidad propia.

Así que era hora de calibrar fuerzas en un 10.000 llano, y pese a estar esta semana sin haberme calzado las zapatillas, saber en qué punto de la preparación me encuentro.

La conclusión fue que estoy algo peor de donde quería estar, aunque aún es recuperable. No salí todo lo contento que me hubiese gustado, sobretodo porque me faltó cabeza en la primera parte de la carrera, lo que mermó mis opciones al final.

Los 2 primeros kilómetros, los hice a menos de 4, (7:53 km 2), lo que pasó factura el resto de la prueba, ya que hice muchos km a 4:20, cuando la idea era rodar a 4:15. Con un arreón final a partir del 8, corriendo ya con el corazón, conseguí arreglar en parte la carrera que llevaba hasta el momento.

Al final 42:33 (eran 10.100 metros), 4:13min/km.

Saludos!

MIS FELICITACIONES A ISRA POR EL PEDAZO CARRERÓN QUE SE MARCÓ, A CONTINUACIÓN SU CRÓNICA:

Superé mi marca de los 10.000 metros con un tiempo de 46.36 minutos, lo que me sorprendió mucho ya que al retomar las carreras a principio de curso me veia incapaz de volver a correr como antes.Hoy, además he roto mi marca del kilómetro con 3.35 minutos, ya que la sobrecarga tras la carrera de ayer no me permitió más que intentar ésto.

Quiero agradecerle mucho a mi amigo David ( que ahora estará aprovechando las últimas horas con mi hermanita) lo primero haberme iniciado en este mundo del atletismo, que aunque se sufre mucho también engencha por sus muchas satisfacciones.Segundo por el apoyo antes de comenzar la carrera de catarroja,en la que yo estaba muy nervioso porque venía de una mala racha corriendo y eso me había agarrotado completamente antes de correr,al final los nervios se transformaron en el turbo que necesitaba para hacer un buen tiempo, lo que me lleva a acercarme un poco a los tiempos de mi liebre y entrenador.

Mi próximo gran reto es la media maratón de valencia, aunque todavía no creo ser capaz de correr 21 km seguidos. De todas formas hoy por hoy vuelvo a disfrutar con este deporte y cada vez más si consigo acercarme a los tiempos de david, y ojalá algún día llegeuemos a la meta al mismo tiempo sin que me haya dado ventaja en la salida, de momento debería de estar muy orgulloso de haber conseguido convertirme ya en un principiante de atleta(hacía dos años que no practicaba ningún deporte), yo si lo estoy, y también realmente agradecido.