Esta semana como ya preveía es la última, (y casi la primera), de trabajo duro previo al primer GRAN RETO de la temporada.
Tras los 15 km del Lunes, el Martes hice un entreno de 8 km en 34:30, corriendo bastante cómodo a pesar de tener un par de kilómetros algo flojos, el resto los hice por debajo de 4:15, una buena señal pese a estar aún algo por encima de lo esperado.
Hoy han caído otros 10 km, ya sin apretar, junto a un futuro Mosquetero; Nacho, un placer rodar con gente diferente y ver como cada vez somos más los que estamos metidos en "esta locura".
Lo que queda de semana, mañana por la mañana otro rodaje suave de media hora y por la tarde, partido de fútbol que ya lo hecho mucho de menos. El Viernes 13 km, Sábado descanso y Domingo, vuelve el Circuito con la Carrera de Es Posible, donde pasaremos una buena mañana.
Saludos!
PD: Dejo aquí otra vez el nuevo "himno mosquetero".
2 comentarios:
Sé que es lo que se dice en estos momentos...
aunque no me guste demasiado que me lo digan a mí...
ÁNIMO!!!!!!
Un saludo a todos los mosqueteros!!!
Por cierto, lanzo una pregunta al aire, a los que haceis atletismo... antes de salir a correr, os tiemblan las piernas de nervios o las teneis tan bien preparadas que no responden así antes de una carrera???
:)
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