Tras el éxito de este primer GRAN RETO de la temporada y los merecidos días de reposo y disfrute de la carrera, ya ha llegado el momento de volver a entrenar y preparar nuevos retos.
Esta semana ya acumulo 25 km, aunque prácticamente ninguno ha sido de calidad, todos suman y sirven, ya que a partir de mañana vuelven los entrenos a tope, aumentando la intensidad, que ya va siendo hora.
No voy a dejar pasar la oportunidad de decir que está siendo un placer esta temporada, ya que, como todos sabeis, el atletismo me apasiona; el hecho de que cada vez seamos más metidos en esto y, por tanto, poder compartir kilómetros con tanta gente, es una gozada, espero de verdad, seguir compartiendo entrenos con MOSQUETEROS, con los que ya lo he hecho, y con los que aún no.
Los próximos retos que me esperan si todo va bien, de aquí a final de año, son:
- Acabar el Circuito de Carreras Populares.
- 1/2 Maraton Picanya-Paiporta.
Saludos
PD: Una joya que he encontrado esta mañana, para todo el que tenga 15 minutos y ganas de disfrutar con Gebreselassie.
4 comentarios:
Ey q guapo l documental de gebreselasie, yo qiero seguir sus pasa, su tendencia, qiero mejorar, superarme , luchar, correr cada vez mas rapido, lo haré.
Bueno bueno, oy me he tragao 8 kmtrillos, a un ritmo bajo, 4.36 min/km, bua q pereza, no puedo mejorar siempre, pero tengo tantas ganas d correr q me importa un bledo, s q miria aora mismo, debo preocuparme ya? jeje, ste s mi segundo entrenamiento despues d la media, y qiero empezar a darme caña, a sacar lo mejor d mi mismo, se q puedo mejorar muxo todavia, y q pal proximo circuito d la volta a peu sere el mejor fixaje despues d David, y ese es un titulo q no pienso perder, x eso dentro del planing sta intentar correr n dias alternos, asi como realizar series q potencien mi condicion fisica, y mis marcas a alcanzar: ls 4.15 min/km en 5kms y ls 4.30 min/km en ls 10 kms. Y no parare asta conseguirlo. Se nota como l cuerpo t guarda cada entrenamiento, asi q mi confianza aumenta cada vez q entreno, y cuand me vea flojillo lexare un vistazo al documental dl keniata ste q motiva un millon. Ojala pueda correr una media maraton antes d navidades sin morir n l intento, nada me gustaria mas(deportivamente ablando). Por lo demas solo decir q me duren muxo stas ganas, stos momentos tan buenos(peqeñas golosinas q mexan un cable cuand mas lo necesito). A ste comentario le pondria la cancion q stoy scuxando( asi si q seria un perfecto diario-seguimiento), s solo instrumental y muy optimista, como me siento aora mismo(god moving over the face of the waters, d Moby).Poz no se q mas decir, bueno diria un monton d cosas, pero ya lo dejo pa mas adelante, un saludo lectres.
Hola!!
Gracias por el comentario y el enlace!! He leido el post, que está muy interesante, y he dejado un comentario, por si quieres saber mi opinión...
Un saludo y suerte con tus retos!!!
La Creación a veces "toca" especialmente a algunos elegidos... Desde luego Gebre (a quien seguía en mis tiempos mozos, además de por sus correrías por el "rollo" etíope) es uno de ellos. SENSACIONAL documento David !!
PD: ya me has picao con la media de Paiporta-Picanya...
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