Primera carrera del año, en este caso, la penúltima del Circuito de Carreras Populares de la Ciudad de Valencia, que han consistido en 10 kilómetros por los alrededores de la calle Tres Cruces. Paso a hacer la crónica de la carrera:
Como comenté en la anterior post, llegaba con las piernas muy cargadas, por lo que no esperaba hacer un gran crono, sólo rodar todo lo rápido que pudiera, y de paso ganar algunos puntos de más en este circuito que está acabando.
La salida como siempre, un kilómetro casi sin poder correr por la aglomeración de gente, pasado el primer kilómetro y que pese a que me sentía con las piernas un poco más justas de lo habitual, he podido "tirar" muy cómodo y bastante fuerte, ya que si no lo he medido mal, todos los kilómetros (excepto, claro está el primero), los he pasado por debajo de 4:10, con un buen sprint los 2 últimos.
En total, 41:44, una pena ese primer kilómetro, ya que el crono podría haber estado mucho más cerca de los 41 minutos si me hubiera colocado mejor en la salida.
Lo mejor de la carrera hoy, ha sido después de acabar, una cervecita y un masaje a 4 manos en las piernas que me han sentado espectacular...
Esta semana, tan sólo haré 2 entrenos suaves para recuperar piernas que ahora mismo están cargadísimas, y el Domingo, tercera media maratón.
Saludos!
P.D: PEPE!!! FELICIDADES y ENHORABUENA.
1 comentario:
jajajaa cabrón!! esto me lo mandas por correo...bueno, veo que la cosa ha ido mejor de lo que nos lo pintabas, me alegro. Por cierto si despues de cada carrera te dan una masaje a 4 manos ya me dirás dónde me debo de apuntar...
Bueno, no me enrrollo más, suerte el domingo que viene!!
Pd: un dia de estos espero que el que te tenga que dar la enhorabuena sea yo ;)
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