Llegando al final de la preparación para el GRAN RETO ya voy haciéndome una idea de cuáles han sido los fallos y los aciertos en la misma, sobretodo teniendo en cuenta que no es la primera y ya parto con una referencia con la que comparar.
Sin ninguna duda, el gran olvidado durante estos meses ha sido el gimnasio. Exceptuando la parte inicial de la preparación, a penas lo he tocado y se nota. Se nota sobre todo a nivel muscular especialmente en los cuádriceps con la acumulación de kilómetros.
En el lado positivo de la balanza hay muchas cosas que colocar, entre otros, mucho entreno, buenos rodajes y mejora notable y progresiva en cuanto a pulsaciones en los rodajes, cosa que pienso que es fundamental de cara a una carrera de fondo.
Especialmente contento estoy con las series, han estado mucho más presentes que en la anterior preparación, hecho significativo y muy positivo.
En conclusión y aunque hay muchas cosas buenas, veo margen de mejora en casi todos los aspectos, algo fundamental para seguir dándole con muchas más ganas aún.
Espero que todo esto sea suficiente para el día 12.
Saludos!
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