MOMENTO JOBS

Hay veces que no es fácil, que el simple hecho de dar un paso hacia delante se convierte en una tarea que requiere un esfuerzo y una concentración extremas. Cada paso te lleva a la extenuación, y no digamos ya ponerse a correr para llegar a la meta. Quien más quien menos, todos hemos pasado en algún momento por ahí.

Para momentos así, cada uno tiene su propia forma de reunir fuerzas, lugares en los que apoyarse para poder ir avanzando sin desfallecer. Sería interesante conocer los de cada uno, ya que creo que nos retratan bastante cómo somos. Creo que no hay formas buenas o malas, sino apropiadas o no, y mientras te sirvan, no debería haber ningún problema.

Sin embargo, reconozco que uno de los recursos que más utilizo yo es bastante "cutre" pero en esos momentos en los que es tan difícil "entrenar" me ayuda bastante: me pongo determinados vídeos en youtube y acabo por venirme arriba. No es el único por supuesto (los carteles que tengo colgados por casa lo atestiguan) pero es el que viene al caso.

Estos días andaba buscando nuevos vídeos (se aceptan sugerencias) para ampliar el espectro y de paso renovar el vestuario por aquello de evitar el "efecto quemado", cuando recordé el famoso e imprescindible discurso de Stve Jobs que ha inspirado este post.

Mucho se podría decir y analizar de sus palabras, pero a buen seguro que no alcanzaría el nivel de lo que dice Jobs, uno de esos genios que la vida regala de vez en cuando y con el que hemos coincidido en el tiempo (aún no se si esto es bueno o malo).

Dice: "(...)durante los últimos 33 años, cada mañana me he mirado en el espejo y me he preguntado: “Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?” Y si la respuesta era “No” durante demasiados días seguidos, sabía que necesitaba cambiar algo." Bien. Siendo consciente que no puedo tan siquiera acercarme a la genialidad de alguien como Steve Jobs, sí me ha recordado algo.

Desde luego se que no se si llegaré no ya a los 33, sino simplemente a 3 años haciendo algo parecido. La constancia es una de las virtudes que más ansío adquirir y podéis estar seguros que trabajo en ello.

Reconozco también el enorme mérito que tiene levantarse y ponerse delante del espejo a hacerse preguntas trascendentes; yo la verdad que a esa hora no tengo cuerpo para ello. Además también te digo que yo delante del espejo lo justo, no me gustan. Pero ese ya es otro tema que hoy no voy a tocar.

Mi "momento Jobs" (acabo de bautizarlo así, creo que me mola) lo tengo en la otra esquina del día. Desde hace unos meses, cada noche al acostarme cierro los ojos y me pregunto: "¿Has hecho hoy algo por mejorar, por superarte?". Cuando la respuesta es no, me invade esa gélida sensación de derrota que abraza a los fracasos.

(Juro que el párrafo anterior y los siguientes están relacionados, es tarea tuya encontrar el nexo de unión, yo me siento incapaz de hacerlo).

En mi vida como atleta hay un punto de inflexión reconocible. Coincide más o menos con la primera carrera "larga" en la que participé: el Gran Fondo de 7 Aguas" allá por el año 2007, es en ese momento cuando 8km dejan de ser un gran y largo éxito y se convierten en rutina. Aunque en aquella época ni me atrevía a soñarlo, fue el primer paso hacia la maratón pero por supuesto, solo he podido unir los puntos hacia atrás...

 

En esa época se produce un cambio clave de mentalidad (no se muy bien el motivo) pero es cuando me doy cuenta que los entrenos no los puedes aplazar: lo que no entrenas hoy ya no lo vas a entrenar nunca, se pierde, es irrecuperable. Por mucho que te esfuerces al día siguiente no podrás recuperar el tiempo perdido. El entender esto (entender como nivel superior a saber) me hizo llegar a metas inimaginables (se que no es para llamarme Einsteien pero algo es algo).

 

Una vez más, si estás aquí aún: gracias.

 

Saludos!

ESOS LOCOS QUE CORREN

Gracias muchas muchas gracias COKE!!!

SI

Si puedes mantener en su lugar tu cabeza cuando todos a tu alrededor,
han perdido la suya y te culpan de ello.

Si crees en ti mismo cuando todo el mundo duda de ti,
pero también dejas lugar a sus dudas.

Si puedes esperar y no cansarte de la espera;
o si, siendo engañado, no respondes con engaños,
o si, siendo odiado, no te domina el odio
Y aún así no pareces demasiado bueno o demasiado sabio.

Si puedes soñar y no hacer de los sueños tu amo;
Si puedes pensar y no hacer de tus pensamientos tu único objetivo.
Si puedes conocer al triunfo y la derrota,
y tratar de la misma manera a esos dos impostores.
Si puedes soportar oír toda la verdad que has dicho,
tergiversada por malhechores para engañar a los necios.
O ver cómo se rompe todo lo que has creado en tu vida,
y agacharte para reconstruírlo con herramientas maltrechas.

Si puedes amontonar todo lo que has ganado
y arriesgarlo todo a un sólo lanzamiento ;
y perderlo, y empezar de nuevo desde el principio
y no decir ni una palabra sobre tu pérdida.
Si puedes forzar tu corazón y tus nervios y tus tendones,
para seguir adelante mucho después de haberlos perdido,
y resistir cuando no haya nada en ti
salvo la voluntad que te dice: "Resiste!".

Si puedes hablar a las masas y conservar tu virtud.
o caminar junto a reyes, y no distanciarte de los demás.
Si ni amigos ni enemigos pueden herirte.
Si todos cuentan contigo, pero ninguno demasiado.
Si puedes llenar el inexorable minuto,
con sesenta segundos que valieron la pena recorrer...

Todo lo que hay sobre La Tierra será tuyo,
y lo que es más: serás un hombre, hijo mío.

Rudyard Kipling.

SOÑAR TAMBIÉN ES VIVIR

Escribo estas líneas mientras sufro por radio los últimos minutos del Cartagena-Hércules (quién me lo iba a decir).

Un muy buen fin de semana (a punto de ser muy bueno) que nos mantiene en la pelea. De momento los objetivos están todavía al alcance, eso sí, queda mucho que pelear.

Soñar no solo es vivir, es el principio de la vida. Los sueños son los que nos van a llevar a buscar nuevas metas. Yo voy a seguir peleando.

Saludos!

PD: ¡¡Bien!! Empate.

ÚLTIMA OPORTUNIDAD

Fin de semana clave. El más importante de este curso 09/10, lo que ocurra en las próximas 48horas va a decidir el futuro a corto y medio plazo. Así es.

Sin paños calientes, llega el momento de los valientes, el momento en el que hay que dar un paso adelante y demostrar todo lo que presuponemos que somos, sabemos que lo tenemos dentro no diré que no sirve, claro que sirve, pero no es suficiente, ahora toca sacarlo fuera, nosotros lo sabemos, ahora lo van a saber los demás.

Vencer o morir. Seguir o caer para siempre. Sin término medio, sin reservas, sin esconder nada, toca arriesgar, salir fuera y jugársela con cabeza y corazón, con confianza pensando solo en la victoria y sabiendo que si la diosa derrota se nos aparece podremos (y debemos) ir con la cabeza alta.

Cometeremos errores, seguro, pero los aciertos serán mayores y al final, la balanza se decantará de nuestro lado.

La derrota es el fin (de momento) sin embargo la victoria trae como premio poder seguir en la batalla una semana más ¿te parece poco? A mi no.

Saludos!

EL ERROR

Creo que es en momentos como esté en el que las cosas dentro de lo que cabe están saliendo bien, cuando es importante pararse y reflexionar, no perder la perspectiva y saber valorar el momento en su justa medida, sabiendo que tan propnto como se está arriba, se puede ir abajo.

Hablamos de atletismo, pero como siempre, soy de los que piensan que mucho de lo que ocurre en el deporte se puede extrapolar al resto de ámbitos de la vida. Incluso decía el Premio Nobel de Literatura, Albert Camus que "todo cuanto sé con mayor certeza sobre la moral y las obligaciones de los hombres, se lo debo al fútbol".

Todo esto viene, porque esta mañana mientras entrenaba iba pensando lo diferente que está siendo este año con respecto al anterior e intentaba encontrar fallos y diferencias entre uno y otro para no volver a caer en lo mismo.

Pues bien, sin tener la certeza (¿alguna vez se tiene?) creo que el factor más importante está en la actitud con la que se afronta el día a día, en la humildad.

Voy a intentar explicarme bien: no se puede caer en el error de pensar "yo valgo tal marca", "debo hacer x"; "merezco tanto"; "lo llevo en la sangre" (¿a alguien le suena?).

Al final, uno vale lo que demuestra a la hora de la verdad, lo que se demuestra es consecuencia directa de lo que se entrena.

Y es ahí en el día a día; paso a paso donde se construyen de verdad las grandes historias, demostrandose a uno mismo (a nadie más) las ganas y la ilusión, sin creerse por encima de nadie, sin rendirse ante las adversidades y levantándose tras cada caída. Yo no conozco otra fórmula.

No negaré que influye la suerte, por supuesto que sí, pero cuanto más reduzcas el factor suerte, más posibilidades hay de conseguir lo que quieres, y no hace falta decir cómo se reduce este factor.

Saludos!

NO LO PIENSEN, SIMPLEMENTE HAGANLO

Hace poco tiempo asistí a unas conferencias en las que el ponente nos proponía algunas actividades un tanto "atípicas" y ante las caras de sorpresa de los allí presentes, nos decía:

"Algunos piensan que lo que les acabo de pedir no lo pueden hacer, destierren esa idea de su mente y ponganse y háganlo. Otros están pensando que bueno, van a intentarlo, es otra actitud errónea: no lo intenten, simplemente háganlo".

Bueno, pues me parece buena forma de afrontar este RETO, llueva, haga frío, calor, con viento o sin él, saldremos y lo haremos.

Desde mañana por la tarde empiezo a vivirla al 100%

Saludos!

UNA HISTORIA IMPRESIONANTE

Rick Hoyt nació en Massachusetts hace 43 años, con la nefasta suerte de sufrir una estrangulación con su propio cordón umbilical, lo que le produjo daños irreparables en el cerebro.

Los médicos le dijeron a su padre, Dick Hoyt, que el chico sería un vegetal toda su vida. Sin embargo, comforme pasaron los meses y los años, Dick se dio cuenta de que el chico los seguía con la mirada cuando estaban con él. Cuando cumplió 11 años, sus padres lo llevaron al departamento de ingeniería de la universidad de Tufts para preguntar si había algún medio de comunicarse con su hijo. Allí les dijeron que su cerebro estaba muerto.

Sin embargo, Dick les pidió que le contaran un chiste, tras lo cual el chico (Rick) sonrió. El cerebro estaba vivo. A partir de ahí Rick finalmente fue capaz de comunicarse usando un ordenador que le permitía controlar el cursor con un lado de su cabeza. Rick sorprendió a todos con sus primeras palabras, en lugar de decir "Hola, mamá", o "Hola, papá," lo primero dice Rick es: "Ve, Bruins!" Los Boston Bruins estaban en la final de la Copa Stanley esa temporada. Estaba claro desde ese momento, que Rick amaba los deportes y siguió el partido como cualquier otra persona.

A los pocos años, un compañero de clase quedó paralizado por un accidente de coche. La escuela entonces organizó una carrera para conseguir fondos. Rick quiso participar, y su padre, que nunca había corrido nada y su único deporte era el póker, lo intentó.

Ese día, la vida de Rick cambió. Escribió en su pequeño ordenador que cuando estaban corriendo (su padre empujando de su silla) tuvo la sensación de no ser un discapacitado. A partir de ese momento, Dick intentó proporcionarle a su hijo esa sensación todas las veces que pudiera.

De esta forma, el "Team Hoyt" (Dick y Rick) empezaron a participar en diversas pruebas atléticas (millas, medias maratones), entre ellas muchísimas maratones. Su mejor tiempo en maratón ha sido de 2h40min. Comenzaron también a participar en Ironmans.

Hace unos años, Dick sufrió un ataque al corazón durante una carrera. El ataque no fue muy fuerte, pero los médicos encontraron que una de sus arterias estaba obstruida al 95%. Si no hubiera estado tan en forma, probablemente hubiera muerto 15 años antes, le dijeron los médicos.

Saludos!

TIC TAC, TIC TAC

Rescato una entrada de hace algo más de un año, también previa a la media de Valencia que una vez más se convierte en clave para afrontar la carrera... ¡¡que ya está aquí!!

Estos días casi preferiría vivir a la otra punta de Valencia y evitar así cada vez que salgo de casa ver la línea azul, las vallas, los kilómetros y tener presente que está ya todo preparado.

Me preguntan hoy que si estoy nervioso, la verdad es que sí, que ya me noto con la tensión propia de la carrera, y es que son ya muchos meses y kilómetros de preparación.

Por hoy ya solo me queda agradecer a Coke su confianza en mi, pero me parece que ese tiempo es demasiado optimista por el momento, aunque eso sí, si lo aciertas me pago una paella o lo que haga falta ;-). Eso sí, queda abierta la veda para la porra.

Saludos!

EL VIDEO DE ROMA

El famoso vídeo que puso PEP antes de la final, si fue efectivo o no y hasta que punto nunca lo sabremos, pero ahí está.

Saludos!

TODO HOMBRE PAGA SU GRANDEZA CON MULTIPLES PEQUEÑECES

¿Saber vivir con nuestros fracasos?

Vivir de los éxitos es muy fácil pero también he tenido decepciones, superar retos es algo maravilloso, pero también he tenido retos que ni siquiera he conseguido empezar, viajar y visitar muchos lugares es espléndido pero las maletas se quedaron hechas en casa demasiados dias, obtener grandes resultados personales ha alegrado momentos de mi vida, pero no olvido otros momentos en que mi esfuerzo fue en vano. Debemos ser capaces de buscar objetivos pero también hay que ser concientes de que algunos jamás llegarén a cumplirse.

Yo he estado dos meses pidiendo disculpas, pasando páginas de vidas destrozadas, buscando un lugar donde encontrarme, pasar revista de errores y saber llorar y reir con la misma facilidad, agarrarme y abrazarme a todas aquellas personas que me quieren, sin miedo a perderlos. Los que perdí jamas me quisieron y los que ahora tengo serán por toda la vida. Asi, debemos ser concientes de las zancadillas que nos puede dar el mundo, de esa capacidad que tenemos los humanos de caer en agujeros similares demasiadas veces, debemos autocriticarnos y culparnos de todo aquello que nos merecemos, sin látigos pero sin caricias, todo con su justa medida.

Yo hablé hace pocos dias de equilibrar pasiones, tambien debemos equilibrar nuestros éxitos y nuestros fracasos, sabernos levantar, sabernos agarrar a quien debamos, eso estoy haciendo. No quiero habla de mi pasado, seria injusto por que en el habido también muchos éxitos, solo que los fracasos me persiguieron durante años. Quiero hablar del mayor de los éxitos, el saber sobrevivir a los errores, a los fracasos, levantarse, levantar la cabeza, y escoger otro camino, pero para conseguirlo necesitas motivos, necesitas corazones nuevos, o corazones que nunca quisiste romper, corazones que pareces notar como si fuesen los tuyos propios, y ahora tengo muchos corazones algunos les tengo más amor que otros, son distintos sentimientos, de entre estos corazones, uno es mi madre, que estuvo ahi cuando me habia caido y otra es una mujer que estuvo ahi sabiendo que me levantaria.

Asi en Empuries, en la mi marathon numero 75, lugar de historia antigua y historia personal, lugar de sonrisas, pasiones, conseguí ganar. Digo conseguí por que que nadie dude de que ese era mi objetivo, pero ahora si soy conciente de que el no lograr un objetivo no me va a hacer sufrir demasiado, no derramare lágrimas internas, por que mi camino, el camino de buscar objetivos es más exitoso que el mismo objetivo.

Fueron 42 kms de absoluta soledad pero fue una soledad fisica, tan alejada gracias a dios de otras soledades. Estaba tan acompañado de tantas personas que no tuve tiempo de ver el paisaje tan espléndido de ese dia tan maravilloso (que me perdonen las diosas Tierra e Historia), estaba tan acompañado de tantas personas que me gritaban dentro de mi, que no escuchaba esa música pegada a mis oidos ni los gritos de animos de todos mis compañeros.

Demasiados corazones me rodearon durante esos kilometros, maás que demasiados fueron los suficientes, mis padres y mis hermanas, a los que habré fallado tanto que no puedo mas que intentar darles todo lo que pueda durante los años que nos queden de vida, amigos que me dieron la mano sin vernos, y que aunque la distancia, nuestras razones, nuestras vidas nos alejen recordaré sus abrazos y sus castigos como el mayor de los premios.

Acompañado de sensaciones, como el amor a personas que hace poco que te regaló el tiempo, y que parece no quieres perderlo jamás sin verlas, esa persona no vio nada bueno de mi, y ahora parece limpiarme los ojos, ella intuyó, casi presentió quien era, y yo solamente soy yo con ella, mi vida ahora es demostrar quien soy, desvestirme de trapos impuros, limpiarme el alma y masajearla para ella, plegar esas banderas de mentiras. Esas sensaciones me acompañaron, el amor, la amistad siempre eterna si es verdadera, la familia, tan poco valorada hasta que intuyes que la estás perdiendo.

Acompañado de recuerdos, por que que nadie olvide que fui feliz en bastantes momentos, pero en aquellos momentos en los que siempre estuve bien acompañado recuerdos de lugares que no sé si vere alguna vez, recuerdos de éxitos que no si repetiré, recuerdos de sonrisas que no paro de repetir, cada curva, cada kilometro, cada reflejo del fuerte sol, cada golpe de viento me recordaron mis sufrimientos, mis alegrias, mis lagrimas, mi errores y mis aciertos, de todos esos recuerdos he aprendido, no he acabado una época deportivamente hablando, ni estoy triste (todo lo contrario, jamas he estado tan feliz como ahora) solo la he modificado, he madurado esos momentos que me llevaron a mis pozos, ahora parezco pisar praderas con flores, rodeado de almas que no dejan de abrazarme.

Y finalmente acompañado del perdon y del agradecimiento. No me cansare de pedir perdón a los que fallé, a los que si me quisieron y me siguen queriendo jamas quisé herir, a los que se ofendieron por alguna palabra, gesto o accion mia en épocas ya olvidadas. Y el agradecimiento a aquellos que me perdonaron, que me dieron la mano sin importarles mis errores y a los que heridos no sintieron que me debian castigar sino enseñar, abrazar y querer. Asi espero que jamas tenga que volver a pedir perdón y que los demas se sientan agradecidos más que decepcionados. Yo seguiré mi camino, el deportivo y el vital y regalando victorias y ayudas a todos aquellos que quiera, de momento pàra todos vosotros esta victoria, esta marathon numero 75, este éxito en una vida de demasiados fracasos ocultos, gracias y perdon.

(Extraído del foro de http://www.carreraspopulares.com/)

Saludos!

PORQUE NO VAMOS A ABANDONAR LA PELEA, HOY NO

Me gusta especialmente la frase que empieza en el min. 1:57.

Saludos!

PD: Doy mi palabra que este post nada tiene que ver con Pepe.

MOTIVACIÓN

Estos días el atletismo está teniendo un papel secundario completamente, la vida trae estas cosas; hay rachas y rachas, y esta vez toca dar el callo en otras cosas, y con el correr, se hará lo que se pueda.

Hay momentos y situaciones en la vida que se hacen duros, en los que por más que luchas las cosas no salen como quisieras, momentos en los que las ganas de abandonar son normales ya que uno se cansa de pelear, pero es en esos momentos cuando hay que sacar "fuerzas de flaqueza" y seguir para adelante, además seguir con la cabeza bien alta, que es cuestión de tiempo que el esfuerzo sea recompensado.

La vida hay que pelearla y, si uno es honest@ y no se traiciona a sí mism@, lo demás acabará llegando.

Aunque no sea lo que quisiera, quizá no viene mal esta racha para dejar las cosas en su sitio, y recordarse a uno mismo qué es lo importante de verdad y lo que no lo es tanto.

Saludos!

PD: Espero que esto de alguna forma a aquellos que no lo están pasando del todo bien.