28 oct 2010

CLASIFICACIÓN MOSQUETERA (IX)

CLASIFICACIÓN
Mosquetero Puntos Posición Carreras
DAVID SERRA PERALES 218 1 9
SERGI GüEMES MARQUES 200 2 8
JAIME GüEMES HERAS 183 3 9
JORGE GüEMES HERAS 164 4 9
JAVIER CONEJERO TOMAS 159 5 7
AMANDO GUTIERREZ DUBON 145 6 7
ISRAEL DE LA CALLE 137 7 6
IGNACIO GUEMES ALEGRETE 130 8 6
IGNACIO DE LOYOLA GUEMES HERAS 121 9 6
IGNACIO FAYOS VIDAL 117 10 6
GERNANDO GÜEMES HERAS 87 11 5
JAVIER GARCIA GARCES 79 12 4
DAVID ASENSIO ALCAIDE 64 13 4
BOSCO GÜEMES MARQUÉS 57 14 4
JOSE SEGUI 57 14 4
DANIEL ASENSIO ALCAIDE 53 16 3
MARTA PERALES GUIñON 27 17 2
ENRIQUE DEL RIO BLAY 15 18 1
JUAN PABLO REIG 15 18 1
MIGUEL GUINART 13 20 1
SAMUEL ASENSIO ALCAIDE 13 20 1
ANA ALEGRETE DE LA CRUZ 11 22 1

Saludos!

24 oct 2010

CRÓNICA: XI VOLTA A PEU AL CABANYAL

Muy contento. Ese es el mejor resumen de cómo ha ido la carrera de hoy. Ha sido sin duda mi mejor carrera este circuito, unas sensaciones tremendas.

Como decía ayer, me tomaba la carrera como un entreno de calidad y como piedra de toque para ver cómo se asimilaba el entreno de estas últimas semanas. El resultado ha sido sensacional.

Como siempre en este circuito, tras mucho tiempo esperando, salida complicadísima, con muchos tropiezos -no me he ido al suelo de milagro- y cambios de ritmo. Pese a ello, veo que me encuentro muy bien, tirando cómodo y pasando a mucha gente.

El km1 no lo veo, pero se por el gps que voy ligeramente por debajo de 4 y tengo piernas para más. Llegan las curvas y empieza el festival de los recortes, la gran pega de esto es el peligro de la gente que se cruza.

Sigo pasando mucha gente -algunos varias veces- y me noto fuerte. Ya hemos pasado la mitad de la carrera y no tengo sensación de ir "ahogado" (km3 11:37) aguanto el ritmo, lo que me sirve para ir pasando a los que "pinchan".

Llegamos al km4 tras pasar una curva y ya dejo de "usar la calculadora", hay margen para apretar, aunque es difícil adelantar en la calle estrecha tiro y tiro.

Pasamos el km5 (19:15) y el objetivo de la carrera está cumplido de sobra, así que disfruto del último km haciendo el último esfuerzo. Al llegar a Serrería primeros síntomas de ir ya con lo justo, pero queda poco, así que no me impide dejar de apretar.

Para acabar, pose para la foto y paro el crono: 22:45 contento, muy contento.

Saludos!

23 oct 2010

PREVIA: XI VOLTA A PEU AL CABANYAL

No he tenido tiempo en todo el día, pero aunque sea por mantener una buena tradición, dejo una breve previa.

Antepenúltima carrera del circuito. La clasificación mosquetera está bastante definida y salvo sorpresas en forma de ausencias -que todo se verá- los puestos bastante claros.

La semana ha sido de bastante carga de kms y las piernas lo notan, pero servirá como entreno rápido y de calidad. Aunque no soy muy partidario de dejar por escrito algunas cosas, hoy lo voy a hacer: 23 min.

Saludos!

22 oct 2010

SORPRENDIDO DE SORPRENDERME

Pues sí. Leo que Su Majestad el Rey ha llamado a Barça y Madrid para presionarles para que vayan los futbolistas y quedo sorprendido (ahora ya no podemos decir que no hace nada (?)).

Luego me paro a pensar y recuerdo que no es la primera vez que Don Juan Carlos intercede por los españoles.

En fin, no voy a decir mucho más, me adhiero a la opinión que he leído en el bar.

Saludos!

20 oct 2010

LA DIFERENCIA

A menudo, la diferencia entre los locos y los genios está simplemente como decía aquella peli de Woody Allen "en que la pelota cuando toca en la red, bote a un lado u otro de la misma".

¿Cuestión de azar? No solo, pero influye en gran medida y en ocasiones se hace difícil llevar esa incertidumbre. Lo único que se puede hacer es preparar lo que está en tus manos -que no es poco- hacer el máximo porque la pelotita pase la red.

Pues sí, muchos factores que no se pueden controlar, aún así, los hay que apuestan, que arriesgan y lo pelean y corren el riesgo de ser llamados locos. Algunos lo serán, caerán con estrépito o simplemente por un detalle inesperado.

Otros sin embargo lograran el éxito, serán reconocidos como genios. Incluso algunos serán reconocidos y alabados públicamente.

La diferencia está únicamente en el resultado final, no en los medios. Deberíamos encontrar otra forma, mientras tanto, esta es la que tenemos.

Saludos!

PD: Algunas de las cosas que pienso -y se pueden contar- cuando corro.

15 oct 2010

EMPATE

El lunes tenemos el último cambio de ritmo de cara a la maraton. Empieza lo serio, aquí nos vamos a jugar la marca; son ocho semanas para la gran cita y la calculadora empieza a echar humo.

Esta semana me han faltado días para entrenar todo lo que me hubiese gustado, de todas formas lo que he podido hacer ha sido muy positivo. Intentaré sacar un rato el fin de semana, complicado está.

El entreno de hoy para mí era importante, una de las cosas que más me preocupan (relativamente) a estas alturas es la falta de rodajes largos.

La sensación al acabar es la de un empate fuera de casa: pudo ser mejor o peor y solo lo daremos por bueno, si se gana el próximo partido, así que toca emplearse a fondo la semana que viene.

Saludos!

12 oct 2010

SI

Si puedes mantener en su lugar tu cabeza cuando todos a tu alrededor,
han perdido la suya y te culpan de ello.

Si crees en ti mismo cuando todo el mundo duda de ti,
pero también dejas lugar a sus dudas.

Si puedes esperar y no cansarte de la espera;
o si, siendo engañado, no respondes con engaños,
o si, siendo odiado, no te domina el odio
Y aún así no pareces demasiado bueno o demasiado sabio.

Si puedes soñar y no hacer de los sueños tu amo;
Si puedes pensar y no hacer de tus pensamientos tu único objetivo.
Si puedes conocer al triunfo y la derrota,
y tratar de la misma manera a esos dos impostores.
Si puedes soportar oír toda la verdad que has dicho,
tergiversada por malhechores para engañar a los necios.
O ver cómo se rompe todo lo que has creado en tu vida,
y agacharte para reconstruírlo con herramientas maltrechas.

Si puedes amontonar todo lo que has ganado
y arriesgarlo todo a un sólo lanzamiento ;
y perderlo, y empezar de nuevo desde el principio
y no decir ni una palabra sobre tu pérdida.
Si puedes forzar tu corazón y tus nervios y tus tendones,
para seguir adelante mucho después de haberlos perdido,
y resistir cuando no haya nada en ti
salvo la voluntad que te dice: "Resiste!".

Si puedes hablar a las masas y conservar tu virtud.
o caminar junto a reyes, y no distanciarte de los demás.
Si ni amigos ni enemigos pueden herirte.
Si todos cuentan contigo, pero ninguno demasiado.
Si puedes llenar el inexorable minuto,
con sesenta segundos que valieron la pena recorrer...

Todo lo que hay sobre La Tierra será tuyo,
y lo que es más: serás un hombre, hijo mío.
Rudyard Kipling.