Estoy tremendamente contento, creo que es la palabra que mejor define mi estado de ánimo ahora mismo.
Muchos que seguís este blog habitualmente sabéis que no ha sido precisamente un año bueno en cuanto a resultados, no he conseguido dar todo lo que me hubiese gustado, viendo como se alejaban mis objetivos de principio de temporada.
Hoy ha sido de esos días en los que uno se reconcilia con el deporte, consigo mismo y sobretodo sirve para coger mucha mucha fuerza para seguir superándome.
Me encantan estas carreras que no están tan masificadas, a penas éramos unos 300 corredores, además una temperatura excelente para correr, cielo nublado y sin excesivo calor.
Desde la salida, me he encontrado muy cómodo, y eso que hemos salido bastante más rápido de lo que tenía pensado, así que después del primer km me he puesto un poco el freno, ya que la experiencia me dice que hay que reservar para el final.
El momento clave de la carrera ha sido el km 6 (25:02), y como las sensaciones seguían siendo buenas, merecía la pena echarle un par. De aquí al km 8, hemos conseguido mantener el ritmo de 4:15, (que te lleva a bajar de 1:30).
Del 9 al 11 es donde se nos han ido las opciones de ser hoy sub 90, ya que el terreno era ligeramente desfavorable a lo que se unía algo de viento de cara, en esos 2,5km nos hemos dejado 45 seg (51:44), aunque no nos ha frenado, hemos seguido corriendo a 4:15 hasta el 16 (1:08:41).
Los últimos 5km muy duros, las fuerzas empezaban a flaquear, los km pesaban y ya solo quedaba tirar de corazón y dar lo poco que quedaba dentro. Estos km son con el tiempo los que mejor recuerdo te llevas, mucho sufrimiento, Isra y yo haciendo la goma constantemente, apretando los dientes, y aunque sabía que el 1:30 estaba lejos, la mejor marca del año, iba a caer.
Así, pese al pequeño tirón en gemelo izquierdo después del km19 ya he tirado a muerte intentando perder el menor tiempo posible.
Los últimos 200 metros han sido una mezcla de emociones y sufrimiento, eso sí, sin dejar de celebrar que por fin, una carrera ha ido bien acabando en 1h31min35seg, 2 minutos mejor que la mejor de mis previsiones.
Salí a disfrutar y me llevé un resultado y una alegría de las grandes, ahora a seguir pasándolo bien, como tiene que ser.
Saludos!
1 comentario:
GANAMOS!!!
Esa s mi sensacion durante y despues d la media maraton d VillareaL. No he scrito mi cronica asta oy x falta d internet y d tiempo, pero no d ganas, dexo me voy a explayar aora, jeje:
Iba super motivado a la carrera pero no cn animos (q puede ocurrir, si). Fue todo un REGALO.
Los dias asi ay q recordarlos, y celebrarlos, y comentarlos y asta emmarcarlos, jeje.
Fui cn David todo l tiempo, asi q mi cronica seria muy parecida a la q ha scrito Él(q x cierto ma molao muxo). Sencillamente nos envalentonamos, nos arriesgamos (pues salimos muy fuerte), nos la jugamos dsd l principio y la Recompensa no tardó n yegar: sorpresa y comentarios n l km 6 corriendo a 4.10 y lo importante: sobraos d fuerzas, y recuerdo a David diciendome q corrierams con cabeza (si s q s un peazo entrenador..). Yo recuerdo correr holgado d fuerzas asta l km 10, pero s q ibams muy rapido. Rcuerdo q me decia q yo iba sobrao q staba corriendo d p.m, etc, y eso manimaba mas aun.
Mas o menos se q al final d las medias maratones me qedo magicamente sin pilas, s q apartir dl km 15 solo qiero parar d correr y s muy duro psicologicamente, pero apartir d ay fue cuand l jefe y yo nos lo curramos tirando uno dl otro cada 400 metros o asi, cómo se notó q entrenamos juntos a menudo y q la union ace la fuerza cuand aprieta el momento dificil d la carrera, pienso q yo solo me habria descolgado completamente.
Salí buscando superar la mejor marca d David dl año pasado n Torrent, pues sé q tenia un liston muy alto y q n mi opinion le habia reventao bastant no poder ni acercarse a el durante ste año, asi q yo le tenia mania al puñetero 1h29min ( y aun le tengo rabia a esa marca), y como ha dixo hemos qedao al lao, a 2 minutos.
Podria hablar d esta carrera durante dias, pero aqi tengo q comprimir, s q Deportivamente ablando me da la sensacion d haber ido a unos Jugos Olimpicos y haber pulverizao mi marca, y se q exagero, pero l subidon no termina, cuand macuerdo d sta carrera, n conjunto, x supuesto, no solo l tiempo, TODO, l buen royo, ls fuerzas, adelantar al tio d David, ser pocos corredores, la gente animando n cada esquina, lo q nos ayudams David y yo a dar lo mejor d cada uno, ls animos q nos dabamos, la intencion x la q ofreci todo sto, mi superacion y d lejos d mi mejor marca n media maraton (la d madrid, inolvidable).
Tengo otra satisfaccion importante, s dificil dexplicar xq yo no s q tenga entrenador como tal, pero sí mas o menos, xq David ha tenido muxiiisima paciencia conmigo entrenando, ma exo muuuxo bien,xq ste deporte mayuda muxo, y lo disfruto muxo, y ante su mala raxa yo escondia mi frustracion y decepcion, d q x mi culpa Él no solo no mejoraba sino q asta empeoraba x no entrenar fuertemente. Ha demostrado ser muxo mejor persona q altleta, n muxas ocasiones. Stoy tremendamente contento d "haberle dado" una buena carrera, d q su esfuerzo y dedicacion conmigo no han sido un fracaso. Sé q he tardao mi tiempo n alcanzar este nivel: un año. Un año d paciencia conmigo, d salir juntos a entrenar, dagradecimiento a su amistad, aunq sé (y es lo mejor d todo) q Él tb disfruta, q no lo hace obligao(aunq a lo mejor se ha cagao n mis muertos n mas d una ocasion, jeje).
En casa d Asturias me dicen q no me deje sto d correr, q me notan muy contento siempre despues dentrenamientos y carreras, y yo se q s asi.
Pienso n como celebrar sta Media, ya veremos..jeje y apartir daora mas ganas aun d todo sto, cómo no!! cómo no!!
Publicar un comentario