19 nov 2007

INICIO DEL NUEVO PLAN

Hoy he comenzado con mi nuevo plan de cara a la siguiente media maraton, que si voy asimilando bien el trabajo, será antes de final de año, sino, en Enero, que prisa no tengo ninguna, lo único que me ocupa ahora mismo, es seguir mejorando y sobretodo recuperar sensaciones pasándolo cada vez mejor.

Para empezar, 15 km a buen ritmo, me ha salido a 4:39, (1:09:42), así que estoy satisfecho por el tiempo, aunque lo dicho, las sensaciones no han sido las mismas que hace unas semanas, pero todo es cuestión de seguir machacando kilómetros.

Por cierto, me anima muuuucho que se hayan multiplicado los comentarios últimamente, así que, ¡¡¡espero que no decaigan!!!

Saludos!

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