Una de las cosas por las que me gusta tener este blog, es que todo queda escrito, y no puedo engañarme ni a mi ni a nadie, aunque el entreno no haya ido como se esperaba.
Ayer tocaban 6km a tope, pero no pude acabarlos, al km 4,5 me entró muchísimo flato, no podía prácticamente mover las piernas, así que al llegar al km 5 tuve que parar para recuperarme y hacer lo que quedaba al trote para acabar con mis clásicas series de abdominales y flexiones.
Dicen los que saben, que es importante saber escuchar al cuerpo. Estos días he estado notando molestias en la pierna izquierda, así que las series de hoy, las aplazo para más adelante, y hoy descansaré, ya que "es mejor prevenir que curar".
Saludos!
1 comentario:
Ánimo crack! descansa y recupera fuerzas que te harán falta para lograr "tus grandes retos".
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