Ahora, en cuanto acabe de escribir, me voy ha hacer el último rodaje previo antes de la GRAN FIESTA que me espera el Domingo por la mañana, la MEDIA MARATON de PICANYA-PAIPORTA.
Esta semanita, el lunes corrí 8km a 4:31 (36:10 en total), y el entrene de ayer lo sustituí por unas cervecitas, que nunca vienen mal...
Hoy, con frío y lluvia, último rodaje que no será ni muy largo ni muy rápido, pero que servirá para mover un rato las piernas. A partir de ahí, a descansar todo lo que pueda para estar más que preparado para el Domingo.
Ya, por último, la semana que viene será práctimante de descanso, ya que el Lunes iré a donar sangre, llega la Navidad, campamento y de paso aprovecharé para recuperar las pequeñas molestias que llevo arrastrando las últimas semanas.
Saludos!
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