Al final, va a ser un mes justo el que he estado sin competir, y es que ya no aguanto más, me pica el gusanillo de estar de nuevo en la línea de salida con ganas de machacar a tope mis piernas.
El entreno de hoy ha ido bien, según lo previsto más o menos siguiendo lo previsto durante los primeros 7,5 km; y los últimos 500 metros fortísimos, con los que he querido demostrarme y demostrar a mi amigo FRANK que soy capaz de hacer un sprint de algo más de 400 metros (destrozando tu teoría de que no es posible de más de 200, jeje).
En conclusión, 8km en 33:16 (4:09). Para el Domingo, ya tengo perfilada la estrategia de cómo encarar la carrera, pero ya la explicaré más adelante cuando ya esté clara al 100%.
Saludos!
PD1: ¡¡¡¡Echo de menos más comentarios!!!!
PD2: "Un Bonobus, ¿qué es eso?" Lo que hay que oir...
1 comentario:
Saludos crack!!
Espero que tengas mucha suerte el domingo en la carrera, aunque antes veremos esa mágica estrategia que tienes semi-planeada para lograr tu reto. Espero con muchas ansias la crónica de la carrera (deseo que te intenten adelantar por la acera...y todo lo que ello implica ;) ) Seguro que consigues ser sub 90 aunque por el ritmo del último mes igual terminas muy muerto...aunque pienso que es mejor morir matando!Mucho ánimo para que afrontes con ganas este gran reto!
Cuidate ...y machacalos!!
Un saludo!
Pd: no te desanimes y sigue escribiendo, pienso que te lee mucha mas gente de la que deja constancia.
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