14 ene 2009

VÍDEOS DE LA META 10 KM

Aparezco en el 42:52.

Isra (al principio del vídeo).

Dani al principio; Senan 51:35.

Grandes Coke y Jaime: 52:32.

Saludos!

2 comentarios:

Anónimo dijo...

Acabada la primera parte de los exámenes de EneroFebrero, puedo volver a comentar adecuadamente, algo que hacía hasta que el tiempo y las ganas dejaron de ir de la mano. Disculpen el retraso.

A lo que íbamos.

Cuando empecé a correr, incluso hasta hace bien poco, la distancia de los diez kilómetros me parecía un muro muy grande que me costaría mucho saltar. Al final no ha sido tanto. Los 5:09 minutos cada kilómetro me parecen todo un logro, al menos para mí. Fue una alegría. Aunque todo hay que decirlo, iba un poco dopado. Eso sí, había estado malo toda la semana.

Antes de empezar me marqué como objetivo mínimo (minimísimo) estar por debajo de la hora, aunque mentalmente sabía que debía entrar sobre los 55.
Todo lo que fuera estar más cerca de 50 que de 55, sería una alegría (alegrón).

Y así fue.

Aunque empezamos muy atrás (1:03 de diferencia entre tiempo oficial y tiempo real) y muy conservadores (13:19 en el primer cuarto) luego pudimos recuperarnos y acabar el último cuarto rodando por debajo de 5 m./km. (12:29).

El tiempo fue un lujo y el recorrido me gustó bastante, amplio, llano (salvo el puente-jamonero) y bien señalizado. Lo único extraño esa revuelta antes del puente.

Analizando un poco la clasificación he encontrado datos curiosos. Además de Jaime con el que corrí todo el rato, sólo los Güemes (de entre los Mosqueteros) hicimos mejor segundo parte que primera. Otro dato que me alegra es ver que pese al minuto y medio largo que nos sacó Dani, los segundos 5000 los hizo algo más lento que nosotros. Parezco un político después de unas elecciones. El que no se conforma es porque no quiere.

A ver si me hago más habitual por aquí, al menos en la escritura, que en la lectura soy un fijo.

Por cierto, ¿qué tal ha ido la gala? al final no hemos podido ir, el Valencia ha podido más que los regalos y el ágape. Ya nos contáis.

¿Nos vemos en Requena el 24?

Anónimo dijo...

Se me olvidaba, para que también se puedan encontrar.

Añado el vídeo de Sergi (47:37) y el de Marta (al principio, coleta al viento).

Además mirad también el de su paso por el kilómetro 3, que se le ve peleándose con los cascos y es un poco más gracioso. A partir del segundo 20.