Bueno, escribo esto cuando apenas queda día y medio par el "PRIMER GRAN RETO DEL BLOG". Esta tarde, último entreno para el Pas Ras, y muy bien de sensaciones, tiempo, pulsaciones... todo.
La idea era hacer unos 6-7km al ritmo que espero que vaya la competición, quizá un puntito por debajo, por aquello de no forzar. Lo dicho, las cosas han ido muy bien, aunque no he querido forzar al final, ya que el cuádriceps de la pierna izquierda me ha avisado de que no lo hiciera, y lo mejor, era hacerle caso. Total:
7km: 30:34 = 4´22/km
125 abdominales y 90 flexiones
Tras darle muchas vueltas al tema, de momento he dedicido no llevar pulsómetro a la carrera, y digo de momento, porque no descarto cambiar de opinión...
Mañana "descanso", ya que no saldré a correr, sólo series de abdominales y flexiones por no perder la costumbre.
P.D.1:Por si eran pocos los eventos que apetece ver este fin de semana, acabo de ver que T5 hará el Barça-Villareal. Esto se pone cada vez más difícil.
P.D.2: Al descanso: FRANCIA 3-17 ARGENTINA ¡¡¡¡¡VAMOS PUMAS!!!!!
No deja de impresionarme ver a 15 tíos llorar como niños escuchando el himno de su país, y 5 min después dandose estopa contra tíos de 1.90 y 90kg.... es lo que tiene estar loco.
Saludos!
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