LOS SUEÑOS CUMPLEN AÑOS

No es la primera vez que titulo así en el blog y no fue por estas fechas lo que significa que ya llevo algunos sueños cumplidos y que además, va pasando el tiempo, nos hacemos mayores pues de algunos de ellos hace ya tiempo.

Y mientras vamos luchando por crear otros nuevos.

Aunque estoy pensando que no fue un sueño. Fue otra cosa. Hay veces que la realidad deja en evidencia mi imaginación; tienes un millón de ilusiones depositadas esperando un momento y llega ese momento y todo sale mucho, muchísimo mejor de lo que tus sueños te contaban.

Y a mí que me valía solo con disfrutar del camino previo.

Otras veces no es falta de imaginación, es que sencillamente hay situaciones con las que uno no se atreve (ni se debe atrever) a soñar. Pero esa es otra historia.

Esta foto es un regalo de la persona con la que compartí aquel irrepetible fin de semana en Tarragona.

Joder, cómo ha cambiado todo en un año, qué vértigo

UN DOMINGO CON HISTORIAS

Un día sin más, un Domingo cualquiera. Tres historias que contar.

1. Ayer era un día especial para Valencia. Sí, ese día que tanto cabrea a algunos por los cortes de tráfico pero que tan buenos recuerdos me trae a mí y tan imprescindible es en toda ciudad que se precie. 

Un día en que se juntan tantas ilusiones, trabajo y esfuerzo en los poco más de 42 kilómetros. Tantos amigos, conocidos y algún familiar estuvo ahí. Emocionante desde la distancia. Muchos recuerdos del año pasado acompañando en su debut a dos cracks y muchos recuerdos del que fuera hace más de 3 años mi debut. 

Por cierto, me quedó una crónica chula.

2. Cuando vine aquí no sabía ni cómo, ni cuándo, ni cuánto; pero tenía claro que quería seguir corriendo. A los pocos días, me di cuenta que un objetivo ambicioso pero factible era intentar correr la mitad de los días. Llevaba desde la primera semana persiguiéndolo. Ayer lo conseguí; ahora queda lo más difícil: mantenerlo. 

El día para lograrlo fue significativo.

3.  Hay días que se juntan muchas cosas. No es necesario ni tan siquiera que hagas nada. Son días que te atropellan.

Llegué a Escocia pensando que el país en el que más tiempo había estado sin salir -obviamente sin contar España si es que se consideramos España como país (tenía que decirlo, disculpas)- era India. No estaba muy seguro que fuese a superarlo. Fue ayer. Si queréis, podéis preguntar cómo lo he hecho, pero la verdad es que no tengo ni la más remota idea.

Hecho está.

PD: algún día haré esa lista de países, es curiosa.

VÍDEOS META MARATÓN TARRAGONA

Aparezco hacia el final del primero y al principio del segundo, sobran las palabras:

Y una foto del kilómetro 19 de regalo:

CRÓNICA: MARATÓ COSTA DAURADA TARRAGONA

Salió la carrera perfecta. Si hubiese soñado cómo saldrían las cosas, hubiese sido muy parecido a esto... solo que quizá no tan bien. Quizá haya sido la mejor carrera que he hecho en mi vida, que haya sido en una maratón, creo que es el sueño de todo corredor.

Carrera inteligente, controlando el reloj, las sensaciones, manejándome muy bien los primeros 25 kilómetros y arriesgando el último tercio, apretando y dando sentido a meses de esfuerzo y entrenamiento para acabar con un crono inimaginable.

Muy muy feliz porque todo salió a la perfección. Y hay que darle el valor que tiene: el circuito no era como esperaba, muchos toboganes y sobretodo un viento tremendo que en muchos momentos dificultaba correr con comodidad.

Aquí puedo contar muchas cosas, de hecho creo que saldrá una crónica muy larga, pero por mucho que cuente, las sensaciones que se viven en esos últimos 8 kilómetros de la maratón no pueden contarse, eso hay que vivirlo. Y solo se puede vivir ahí.

Podría hacer un post de cada kilómetro, así que intentaré contarlo lo mejor posible, pero es que fueron tantas cosas...

Como decían todas las previsiones el día anterior, el viento soplaba con mucha fuerza, además aumentaba la sensación de frío. Y ahí estábamos, en línea de salida, con los clásicos nervios esperando a que se diera el pistoletazo de salida deseándonos suerte unos a otros.

Los primeros km transcurrían por el puerto, la salida fue cómoda y tranquila; en cualquier prueba de fondo hay que salir con mucha cabeza, mucho más en una maratón y mucho más en un día como el que salió ayer. (Km1 4:32) aunque voy cómodo bajo un pelín, hay que ser muy conservador de salida. Vamos por una larga recta por el puerto, llevo unos metros por delante al grupo de 3h15 y justo antes de hacer el cambio de sentido acelero un poco para engancharme al grupo ya que los siguientes kilómetros serán con aire de cara.

El grupo protege del aire pero me resulta muy incómodo rodar dentro, sobretodo por el riesgo de caída por los posibles tropiezos, además los avituallamientos son también mucho más difíciles con tanta gente. Así que nada más salir del puerto, me descuelgo un poco y sigo a mi ritmo (km7 32:00).

Este tramo es un continuo "sube y baja" por una carretera junto a la costa. Sigo rodando algo por debajo de 4:40 "haciendo la goma" con el grupo de 3h15. Paso el km10 en 45:55, algo más de 30 segundos mejor de lo previsto.

Alrededor del km 11 me desengancho del grupo y ya no volveré a alcanzarlo en un buen rato. Lo importante es que sigo a mi ritmo; aunque voy solo, tengo una referencia visual no muy lejana. Al ser una carretera de ida y vuelta los ánimos mutuos con el resto de corredores ayudan. Me cruzo a mi tío y nos decimos que vamos bien.

Paso el km13 (59:53) y sigo perfecto. En este momento pienso que casi no me he enterado y llevo ya una hora de carrera, me anima bastante. En el km15 me tomo el primer gel, paso el avituallamiento con agua e isotónica e inicio con tranquilidad una nueva cuesta, la salvo muy bien y en el descenso me acerco mucho otra vez al grupo aunque no llego a entrar.

En el km19 volvemos a pasar por la salida, mucha gente animando y nos dirigimos esta vez en dirección contraria que al principio, hacia el centro de la ciudad. Vuelve a notarse el aire de cara por lo que hay momentos que es necesario bajar el ritmo para no gastar más fuerza de la cuenta. Paso el km21 en 1:36:30, (1 minuto mejor de lo que tenía previsto) y aunque voy por detrás del grupo de 3h15 estoy ya en ritmo del objetivo.

Vuelvo a cruzarme con mi tío, nos animamos y todo sigue ok. Empieza un tramo hasta que dura hasta el km25 con mucha subida. Poco a poco voy acercándome cada vez más al grupo, y aunque me sigo viendo muy bien, me prometo a mi mismo no pasarlo hasta después del km30, quiero mantener la calma.

Llego al km26 (1:59:30) se acerca el momento clave de la carrera y se producen 2 muy buenas noticias: la primera: de nuevo, más de una hora después y tras casi 15km vuelvo a enganchar con el grupo; la segunda: en mis cálculos más optimistas el km 26 estaba previsto pasarlo en 2 horas. Fue una buena inyección de moral.

Salimos de Tarragona por una carretera amplia, cruzamos un puente por el que sopla bastante viento y casi sin darme cuenta me veo en la parte delantera del grupo. Es una larga recta y no se ve a nadie hasta unos 200 metros más adelante. Llegamos al km28 y decido jugármela: abandono el grupo y me voy solo. Es un momento muy importante de la carrera, porque voy si sale mal y el grupo me coje, el hundimiento puede ser histórico.

Pero uno lleva madrugando muchos fines de semana, robándole horas al sueño, machacándose a series, cambios de ritmo o se queda tirado, cojo sin poder moverse un domingo a las 10 de la mañana en mitad de la nada para permitirse este pequeño lujo: arriesgarlo todo a una carta con más de 2 horas de carrera en las piernas. Y por supuesto que era un riesgo controlado, iba con la sensación de que lo tenía en las piernas. Y así fue.

Me lancé, en ese momento la cabeza ya no funcionaba bien, así que con las piernas, con el corazón hacia delante. Al final de la larga recta y tras un giro a la derecha, otra subida tendida y poco a poco iba alcanzando y pasando corredores.

Acaba la subida y de nuevo un fuerte viento de cara, regulo el ritmo y sigo bien de piernas, tanto que casi se me olvida tomarme el segundo gel, por suerte, el avituallamiento está algo más tarde y me da tiempo a tomármelo sin problemas. 

Justo a la entrada del estadio, adelanto a la chica que va en tercera posición, le doy ánimos y sigo con fuerza, estoy ya en los últimos 10km y muscularmente estoy "casi intacto". Alrededor del km 33 me vuelvo a cruzar con mi tío, estoy bajando la calle que subía unos kilómetros antes y ahora sí empieza a "quejarse" el cuádriceps derecho.

Tengo la sensación de que voy muy rápido y el paso por el km36 me lo confirma: los últimos 3km salen a 4:24. Estamos en un polígono con un viento de cara tremendo, al final de la recta el aire hace que sea difícil avanzar, no queda más remedio que apretar los dientes, no lamentarse, no pensar, solo apretar. Voy hablando conmigo mismo: "son solo 5kms" "me duele poco" "es el momento de demostrarlo".

Literalmente no hay nadie delante durante un rato, además llevo un rato sin ver puntos kilométricos y no se muy bien dónde estoy. Pasamos un pequeño túnel y aparece el km39 (2:57:19) esta vez el parcial desde el 36 es de 13:02. De locura. 

Alcanzo a la chica que va en 2ª posición, estamos entrando otra vez en la recta de meta, mucha animación, pero una locura lo de pasar por meta en el 40, y más un día como el de ayer. Tras este paso, otra vez hacia la espigonera, una interminable recta que parece no acabar nunca, las piernas ya se quejan pero es el momento de poner en el asfalto hasta lo que no tienes. Acaba la recta, giro de 180º y otra vez el vendaval de cara. Sigo apretando ya sin fuerzas hasta conseguir salir de la espigonera, en estos últimos metros adelanto a otro corredor le grito: "¡vamos!", me contesta y aparece por fin la recta final.

Aprieto los puños, miro el crono al pasar por el km42: 3:10:02 y estos metros son para mí, lo celebro, agito los brazos y de un salto cruzo la línea de meta: 3:10:49.

Siento una felicidad plena y absoluta, voy siendo felicitado por las voluntarias con las que me cruzo y ya no puedo borrar la sonrisa en todo el día. En la meta el comentario más escuchado era: "con este día, imposible hacer marca".

Lo digo como lo siento, he conseguido algo muy bonito, no sin esfuerzo, no sin sufrimiento, pero lo he conseguido.

Como dije el sábado: gracias a todos los que habéis estado ahí, os pertenece un buen "pedazo" de esto.

Ahora me queda celebrarlo.

Saludos!

PREVIA: MARATO COSTA DAURADA TARRAGONA

(...) si puedes obligar a tu corazón, a tus nervios y a tus músculos

a servirte en tu camino mucho después de que hayan perdido su fuerza,

excepto La Voluntad que les dice: ¡Continuad!

("If" Rudyard Kipling)

Qué difícil es escribir una previa como la de hoy, son tantas cosas las que quiero contar, que sé que en cuanto acabe, voy a arrepentirme de haberme dejado muchas de ellas. Pero allá vamos:

Ha llegado el momento. Hay cosas en la vida para las que uno no está nunca completamente preparado, la maratón es sin duda, una de ellas.

Ha sido largo, como casi todo lo que vale la pena; con momentos muy buenos y otros no tanto, incluso algunos malos, es cierto pero todo lo que vale cuesta. Y esto vale mucho, muchísimo.

Recuerdo la ilusión con la que empecé a entrenar el día 2 de Septiembre... y ahora es mucho mayor. 

Gracias a todos los que me habéis ayudado estos meses: Nacho, Jesús, Carlos, Marcos (ese sector "Preciosísima") que me sirvió de lanzadera los primeros meses. Gracias a David, por muchos ánimos y a todo el sector "SanToto" y gracias a mi tío y muy especialmente a Gloria y todas las fisios que me ayudaron en la semana más comprometida, hace un mes cuando parecía que todo podía venirse abajo. Nunca se lo agradeceré lo suficiente.

Cada kilómetro de compañía ha sido una pequeña gran ayuda.

A partir de aquí, ya no quiero decir ningún nombre más por no dejarme a nadie fuera, pero es mucha la gente que me ha apoyado dándome ánimos; algunos han llegado en momentos clave y han sido mucho más importante de lo que parecía. Especialmente gracias a mi madre (que si no la cito se enfada ;)).

Estamos en ese punto en que todo está hecho y sin embargo queda todo por hacer: estar en la línea de salida ha conllevado unos cuantos éxitos de los que estoy encantado, no solo deportivos, sino también personales: me he demostrado un montón de cosas a mí mismo (las contaré, eso seguro) he aprendido una barbaridad y me he superado. Pero todas esas "pequeñas victorias" las cambiaría ahora mismo por una buena carrera mañana. Así de simple.

Aspecto deportivo puro: la preparación siempre es mejorable, siempre y más de la tercera maratón, quedan muchas cosas por pulir, pero estoy muy contento de todo el trabajo y el esfuerzo de estos meses. Nunca había estado en tan buena forma en toda mi vida. 

La previsión no es nada alagüeña, no ya por la lluvia, sino sobretodo por el viento que parece que será fuerte y es lo que más temo. Habrá que tenerlo en cuenta, ya que es muy probable que si al final las rachas superen los 50km/h, todo lo preparado no sirva para nada y haya que plantear otra carrera.

Por si se diera el milagro, el objetivo es ir de menos a más: salir más o menos a 4:40min/km hasta más alla de la media maratón, pasándola sobre 1:38:30.

Por lo que he podido investigar, la carrera tiene 2 subidas: una algo dura de 500 metros en el km25 a la que habrá que llegar con fuerzas; y la segunda que no es muy dura pero tiene un inconveniente: está en el km31. Si consigo pasar bien estos "obstáculos" será cuestión de tirar de corazón, con lo que quede y hasta el final.

Objetivo, estar lo más cerca posible de 3:15. Pero claro, todo esto como decía al principio depende de que la ciclogénesis explosiva y el dios eolo nos respeten.

Ya que me he puesto sentimental, me despido con un poema que me lleva acompañando ya mucho mucho tiempo.

Saludos!

MAÑANA MARATÓN DE VALENCIA

"Las medallas se ganan en los entrenamientos, a los campeonatos simplemente se pasa a recogerlas"

Mañana hay un gran campeonato, en casa, en nuestra ciudad y aunque no participaré tengo una emoción similar a la que tienen ahora mismo muchos de los que sí lo harán.

No tengo dorsal, pero allí estaré para dar todo mi apoyo a los valientes que sí lo harán, o mejor dicho, ya lo están haciendo. Ya he hablado aquí más de una vez sobre las maratones y lo repito: una maratón son mucho más de 42 kilómetros y pico, son los meses y meses  de esfuerzo, de largos entrenamientos, madrugones y horas robadas a otras cosas.

Todo eso está hecho ya, ahora queda un mero trámite. Sí, será largo, pero un trámite no exento de sufrimiento, es cierto, pero la mayor parte del tiempo se disfruta mucho. De los últimos 4 meses es el día que más se disfruta.

Allí estaré, orgulloso de poder aportar mi granito de arena para que Nacho y Jesús logren su objetivo, que no es otro que ser finisher, sin duda lo merecen por tanto esfuerzo todo este tiempo y si en algún momento fallan un poco las fuerzas, allí estará la ilusión para hacer el resto, porque precisamente eso, ilusión es lo que sobrará por encima de todo.

Lo que no saben es que mañana corren una maratón y media cada uno, ya que me han hecho de liebres estos últimos meses gracias a que pude cogerme a su rueda a principios de Septiembre estoy ahora como estoy, se lo debo a ellos en gran parte.

Así pues, mañana a participar de la fiesta, y como dice el gran Gebresselasie:

Saludos!

¡¡ESTE VERANO: MARATON!!

Hoy quiero hablar de mi próxima maratón. Hace ya algunos días que quería hablar de ello, pero han sido días muy completos que apenas he tenido tiempo y la verdad, las pocas veces que me he sentado a escribir sobre ello, no he sido capaz de articular dos párrafos con un mínimo de sentido. Tenía que dejar pasar el sentimiento y actuar con más cabeza. Quizá dentro de algún tiempo, cuando tenga más de soltura con la escritura, sea capaz de escribir desde el sentimiento como con la razón. De momento, no es el caso.

Esta próxima maratón, no va a consistir en algo más de 42 kilómetros, sino en algo más de 42 días. Así es.

Lo he comentado ya muchas veces en este blog: una maratón empieza en la línea de salida, pero en realidad se empieza a correr mucho tiempo antes; establecer un momento inicial concreto no es fácil, quizá siempre estuviste participando en ella, incluso antes de saber que la correrías.

Lo que es seguro, es que está maratón en mi caso ya ha empezado. Paso ya más tiempo allí que aquí. Son meses difíciles pero muy ilusionantes, hay muchas cosas por hacer. Cuanto mejor preparado estés, más posibilidades hay de lograr llegar a la meta contento y satisfecho con tu tiempo. Aún así ya se sabe que la maratón tiene siempre ese "halo" de incertidumbre que tanto nos engancha; por muy bien que lo tengas todo preparado hay mil y un factores incontrolables fuera de tu alcance que serán fundamentales para llegar a buen puerto.

La preparación por tanto, forma parte inseparable de esa maratón. Al acabar, echas la vista atrás, haces balance y más veces de las que parece, merece la pena la carrera sobretodo por esos 3 ó 4 meses que dura la preparación. Disfrutar en este tiempo, es también parte importante: llegas a la línea de salida y sabes que pase lo que pase ya has ganado.

Sospecho que en esta maratón algo así está ocurriendo. Pero ni mucho menos el objetivo es vencer, sino mucho más: convertir la victoria en un éxito; lo que es lo mismo: ir mucho más allá. Aunque no es un objetivo sencillo, es obligatorio intentarlo.

Así que tengo por delante algo más de 3 meses muy ilusionantes para preparame en todos los aspectos. El día 17 de Julio allí estaré, en la línea de salida preparado para vivir lo que el camino nos prepare, superando todos los obstáculos que se nos presenten, disfrutando de cada metro de cada paso en el camino. De eso va la maratón. De eso van los retos. De eso va la vida.

Continuará...

Saludos!

HOY SE CUMPLEN 2 AÑOS: MARATON

Hace un tiempo decía en este blog que los sueños cumplen años, y así es. Hoy es uno de esos días.

Quizá sea algo estúpido celebrar los aniversarios de algunos acontecimientos, al fin y al cabo, el nombre que le damos al tiempo no deja de ser algo artificial que hemos inventado, pero qué carajo, hay que hacerlo alguna vez.

No deja de ser irónico de verdad que el día que se cumplen 2 años de mi primera maratón, que de lo que se habla en la ciudad sea de otro tipo de carreras, no me gusta, pero no podía pasarlo por alto.

Es mentira que solo se pueda aprender del error. Quizá sea el mayor éxito de mi vida, lo que es seguro es que deportivamente hablando, fue el día más importante, y muchos me conocéis: días deportivos en mi vida he tenido muchos. Y vaya que aprendí.

La recomendable crónica de aquel día aquí: es de lo mejor que he escrito en este blog.

Ese día aprendí que se puede pasar de ser espectador a ser protagonista, que lo más importante es echarle valor: 2 años asistiendo como espectador, admirando a todos los que corrían, me parecían héroes y de pronto allí estaba yo.

Ese día aprendí que los sueños se pueden cumplir, que hay que pelearlos mucho, pero sí, se cumplen. Reconozco que ese día tenía mis dudas de que esta afirmación se pudiese extrapolar más allá del deporte, pero hoy sé que sí. Le puedes echar un vistazo a este álbum de fotos: muchas sonrisas, mucho dolor, y una alegría final INDESCRIPTIBLE: todo valió la pena con creces.

Ese día aprendí que tus alegrías son tuyas y nada hay más hermoso que poder compartirlas con los tuyos y el dolor que supone no conseguir compartirlas con algunos de los más cercanos.

Ese día aprendí que la alegría se siente en la meta pero se crea en el camino.

Ese día me trae hoy ilusión, fuerzas para luchar, esperanza en conseguirlo y unas ideas a las que aferrarse. Todo esto no es poco, pero aún hay más, ese día sigue siendo hoy un día feliz.

Saludos!

PD: Esta entrada, en un alarde de máxima cutrez ha salido a la hora exacta en la que cruzaba la línea de meta. Melancólico que es uno...

LA VIDA ES UNA MARATON

Reconozco que soy de los que les cuesta decir las verdades "a pelo" y es por ello que en muchas ocasiones uso símiles, historias y fábulas para expresarme; rodeos al fin y al cabo. Aprovechar las cosas que no son importantes en la vida para explicar las importantes.

Bueno, es un truco como otro cualquiera, a mí me sirve. Incluso dicho así puede parecer algo cojonudo, pero créeme, no siempre lo es, aunque bueno, sirve. Para esta manía mía es muy útil el deporte ya que en las competiciones muchas veces se dan situaciones que son analizadas tantas veces y desde tantos puntos de vista que con un sencillo ejercicio mental se pueden extrapolar las actitudes a la vida real.

El deporte si lo sabes interpretar -e incluso sin saberlo- te enseña a vivir, en algún lugar escuché que el deporte es una escuela de vida. Es verdad.

Podría llegar a decirse que el deporte es la vida real simplificada pero bueno, esto último no seré yo el que lo diga. Incluso Albert Camus llegó a decir "todo lo que se de los hombres, lo aprendí en un campo de fútbol" a lo que yo he de añadir que he aprendido mucho de ellos en otros deportes, y si lo dice Camus no seré yo el que le contradiga.

De entre todos los ejemplos que podríamos escoger, me voy a quedar con el atlético (se supone que es de lo que va este blog) pero no solo por eso. Pienso de verdad, que es el más acertado: la vida es una carrera de fondo. Con todo lo bueno y lo malo que implica.

Y puestos a escoger una carrera de fondo, vamos a quedarnos con la joya de la corona: La Maraton. En realidad en la vida estamos constantemente corriendo maratones, una detrás de otra, a veces incluso hay que correr varias a la vez.

Muchas de las similitudes se me van a escapar, pero espero que no solo estén las que me acuerde mientras escribo, sino además aparezcan también las más importantes:

- En una maraton lo importante no es cómo se empieza, la carrera es muy larga, tanto que el simple hecho de pensar en ello, es desalentador, por ello cuando la corres, solo piensas en el siguiente paso que vas a dar, muy pocas veces más allá del siguiente kilómetro, seguramente porque bastante tienes con lo que estás pasando en ese momento y no tienes muchas fuerzas para atender a lo que vendrá.
En las horas que dura una maraton, da tiempo a estar desde muy bien a muy mal y a la inversa, Suele suceder incluso casi sin darte cuenta, las sensaciones pasan de un extremo a otro con una facilidad y una cantidad de veces que puede llegar sorprender. Imagínate la vida, que dura tantos años...

- En una maraton, sabes que los momentos difíciles van a llegar y lo importante es ser capaz de estar con fuerzas suficientes para poder superarlos. Nunca tendrás la certeza de saber si lograras superar esos momentos, pero siempre tienes la esperanza de poder lograrlo: es mucho más factible que lo logres si crees en ello, aunque ni es imprescindible, ni creer asegura el objetivo.

- Una maraton hay que prepararla a conciencia dentro de las posibilidades de cada uno. Corras en 2 o en 5 horas, hay que prepararse bien, entrenar y planificar la carrera. Tener una idea clara del objetivo y de cómo quieres llevarla a cabo. Luego desde esa planificación como base el día de la carrera pasan muchas cosas: unas las has previsto, otras no; y ahí es donde se ve la capacidad de cada cual para manejarse en las circunstancias de cara a conseguir cruzar la línea de meta.

- Llega el día, has hecho todo lo que has podido en la preparación y siempre tienes la sensación de que podías estar un poquito mejor: esa serie que te ahorraste, ese día que hiciste un par de kms menos... A mí me ocurre que suelo pensar que una semana más o menos sería ideal. Es muy difícil conseguir la situación "ideal" por eso es tan importante saber en qué punto estás y desde ahí competir.

- Cuando tienes todo preparado para una maraton, el día de la carrera no puedes tampoco ignorar las condiciones, no es lo mismo correr con 10º que con 20º, con lluvia o con viento, y empeñarse en ignorarlo puede dar al traste con el objetivo. No se puede cambiar la dirección del viento, pero si ajustar las velas.

Supongo que habrá segunda parte.

Saludos!

CHEMA MARTÍNEZ, STEFANO BALDINI: 2 HISTORIAS, 1 CARRERA

Estas historias que voy a pasar a contar ocurren a la vez, se sitúan en los JJOO de Pekín´08. Última jornada olímpica, que como es tradición se inicia con la maratón, la competición con mayor épica y rodeada de un ambiente de leyenda en unos Juegos.

Las condiciones se preveían durísimas: temperaturas de más de 30º y una humedad superior al 80% durante las más de 2 horas de duración. Es por ello que se programó la salida para las 7:30a.m. Entre los corredores que participaban en la prueba, por supuesto un buen puñado de africanos -no menos de 10- de los que a buen seguro iba a salir el Campeón Olímpico -que se dice pronto-. Luego estaban los europeos, que eran aquellos que iban a luchar con todas sus fuerzas por un puesto honrífico, si había suerte "pescar un diploma" sin opciones a medalla...a priori.

Entre este puñado de europeos, vamos a centrarnos: el español Chema Martínez -lo de destacar en este caso es literal- y el italiano Stefano Baldini, defensor de título logrado 4 años antes en "El Olimpo": Grecia. En una carrera que agrandó la leyenda de esta carrera, aunque de esa, quizá hablaremos en otra ocasión.

 Cada uno se enfrentó a su propio reto, lo planteó a su manera. Vamos a ver quien lo hizo mejor:

Chema hizo valer aquello de no escuchar a los que decían "es imposible" y se plantó en la línea de salida aquel 24 de Agosto con una idea en la mente: la medalla. Para lograrlo, llevaba un mes en Pekín preparando a conciencia el día: tenía un plan.

Chema se había estado preparando para colocarse en cabeza desde el inicio y dedicarse a tirar hasta donde "le aguantase el cuerpo", confiaba en tener el clima lo más duro posible y gracias al tiempo de aclimatación, conseguir pelear hasta el final con los africanos.

Con lo que no contaba Chema era que aquellos se iban a dedicar a correr como nunca antes se había hecho en unas olimpiadas. Tanto es así, que se batió y con mucho el récord olímpico de la prueba.

Ya en la salida, Chema se colocó delante y a los pocos kms se podía ver la curiosa imagen de Chema (de piel muy blanca) encabezando un grupo de africanos que no entendían muy bien qué estaba pasando allí. El ritmo era infernal (el paso por el km5 fue de 14:29 y el km10 fue de 29:25) pero tras tanto tiempo trabajando para ello no podía renunciar a todo porque las cosas no fueran según lo previsto.

Tras el km 10 y varios tirones del grupo Chema quedó descolgado del grupo ya casi sin fuerzas...pero no dejó de luchar y volvió al grupo. Peleó y peleó hasta que las fuerzas le abandonaron y ya cerca del km15 se quedó rezagado del grupo sin remisión.

Fueron 43min de ilusión, de gloria que ya nadie se los quitará. Demostró que es pelear hasta la saciedad (no solo en la carrera, sino todo el año de preparación) pese a que el objetivo era casi una utopía.

Un último apunte: después del gran esfuerzo del primer tercio de carrera, se quedó solo, os podéis imaginar lo que son casi 30km de soledad ya sin posibilidades de medalla, no, quizá no te lo puedas imaginar, pero vaya: muy duro. En ese momento, cualquier experto al que le preguntaras, hubiese apostado por la retirada del atleta, de hecho pensándolo bien, era lo más lógico.

Pero es que unos Juegos no se corren todos los días y Chema Martínez no es un atleta cualquiera. Supo sufrir hasta el final acabando la carrera en el puesto 16 a unos 7 minutos del ganador.

Toda una lección de esfuerzo, sacrificio e ilusión.

Llegados a este punto, no creo que quede casi nadie leyendo, si aquí sigues: gracias.

Es el momento del mito. Stefano Baldini se presentaba en la carrera con un palmarés envidiable, sin nada que demostrar pero con las ganas y las fuerzas que dan ser el vigente campeón olímpico.

Durante la preparación para la carrera a penas 4 meses antes de la misma, sufrió una lesión que le tuvo un mes sin correr, con lo que supone ese "percance" en una preparación para esa competición a ese nivel. Las dudas sobre su estado de forma eran lógicas.

A Baldini no se le vio apenas en ningún momento de la retransmisión. Él no tenía nada que demostrar a nadie y salió a hacer su carrera sin preocuparse por lo que pudieran hacer los demás.

Y así, corriendo a su manera fue escalando posiciones durante la segunda parte de la carrera, "recogiendo cadáveres" para, sin haber hecho ni mucho menos la mejor carrera de su vida, acabar en un meritorio 12º puesto (2º de los europeos por detrás del suizo Röthlin que acabó 6º).

Ahora si que dudo muy seriamente que alguien haya llegado hasta aquí, pero si sigues, espero que entiendas de qué va esto: 2 atletas, 2 personas, 2 formas de luchar por lograr un objetivo, pero sobretodo 2 tipos que tenían claro qué era lo que querían y cómo lo querían. Lo importante no es si lo consiguieron o no. Lo importante es que pese a las distintas adversidades no se rindieron. Incluso siguieron peleando cuando sabían que no lo conseguirían.

Desde aquí mi pequeño y modesto homenaje a los dos cracks. Gracias.

Saludos!

Saludos!

ALGUNAS FOTOS DE LA MARATON

Isra y aquí también.

Si encuentro más las colgaré, colgaré también los vídeos.

Saludos!

CRÓNICA: I MARATON INTERNACIONAL CIUDAD DE CASTELLÓN

Son tantas cosas las que quiero contar que espero que por lo menos las más importantes no se me olviden, empecemos:

No pasé una buena noche, a penas dormí e incluso antes de que sonara el despertador, a eso de las 5:50 ya estaba en pie. A las 6:30 estábamos ya camino de Castellón con los nervios subiendo cada minuto por el estómago... Llegamos y aparcamos cerca de la meta, al rato aparece un coche que aparca junto al nuestro, del mismo baja Aouchar -acabó 2º-.

Tras un buen rato en el coche, nos cambiamos, preparamos la bolsa para guardarropía y nos dirigimos ya a la salida, no hay vuelta atrás...

La temperatura es excelente para correr un maratón, no sopla el viento, cielo encapotado y alrededor de los 10º. Ligero calentamiento con estiramientos incluidos y yo no las tengo todas conmigo; llevo toda la semana con los gemelos tirantes y así siguen, pese a ello espero que no haya problema.

Estamos ya en la línea de salida, no es muy ancha pero en una carrera tan larga no me preocupa, pistoletazo y que sea lo que Dios quiera...

Lo único que me preocupa en la salida es no tropezar, voy esquivando todo lo que puedo, intento seguir a mi tío pero en un momento dado, quedo encerrado tras un grupo y lo veo alejarse, cuando consigo salir ya lo he perdido, tiro para ver si lo encuentro, pero paso el km1 en 4:35. Aunque este km picaba hacia abajo, es un ritmo que no me puedo permitir, así que hecho un poco el freno y busco un ritmo cómodo (km3 14:15).

Estos primeros kms por el centro de la ciudad son espectaculares con muchísima gente animando y aplaudiendo. Hacia el km4 volvemos de nuevo a la recta de salida, pero esta vez hacia arriba, así que sin cebarme sigo a buen ritmo. Al poco aparece Isra por sorpresa, yo no quiero ni hablar voy con la sensación de que no puedo gastar ni un solo gramo más del necesario, me van a hacer falta al final.

Nos cruzamos con el grupo de los negros, es impresionante su ritmo, detrás va Chema. Llegamos al primer avituallamiento, (km 6 28:56) por lo que voy a 4:49 pese al km de subida. Normalmente esto son buenas noticias, pero estoy preocupado porque sigo sin creerme que vaya a aguantar toda la carrera. Me giro y me doy cuenta que he perdido a Isra; sigo a mi ritmo. Volvemos a pasar por el centro de Castellón y muchísimo público, además detallazo de la organización poniendo el nombre en grande en el dorsal, parece que no, pero que la gente te anime por el nombre da mucha fuerza.

Salimos por largas rectas dirección al mar, pese a que la humedad es alta, la temperatura es perfecta. Paso el km10 en 48:04 y empiezo a pensar que porqué no puedo mantener este ritmo hasta el final. Es el momento de ser valiente, por intentarlo no va a quedar.

Siguen cayendo los kms con buenas sensaciones, llegamos al "Grao de Castellón" y hace algo más de frío. Volvemos a salir hacia Castellón (km15 1:12:10) pasado ya un tercio de carrera, me creo que tengo una buena marca al alcance, aunque queda mucho por pelear.

Tomo la primera ampolla de glucosa en el km17, antes del avituallamiento y seguimos a buen ritmo, voy durante bastantes kms a rueda de 2 corredores que llevan un ritmo interesante. Entramos en la ciudad de nuevo y empiezan las piernas empiezan a "picar", me entra el miedo porque aún queda mucho.

Paso por la media maratón en 1:42:09 y el ambiente es espectacular, tenemos que pasar casi en fila de uno. Mantengo un ritmo hasta el momento por debajo de 5, son muy buenas noticias, ya que a estas alturas estoy dispuesto a pelear lo que sea hasta el final pese a que los dolores en cuádriceps, poco a poco van en aumento.

Km25 ya he rebasado las 2horas de carrera. En el 27, iniciamos un pequeño descenso en la ronda que luego habrá que subir. Me engancho a un grupo de 5 atletas ruedo durante algunos kms con ellos, hay momentos en que parece que se me van, pero aprieto los dientes, no quiero perder ritmo. Antes de llegar al 30 parece que bajan el ritmo, así que los dejo atrás.

Llego al arco del km30 en 2:25:25, y empiezo la cuenta atrás: quedan solo 12kms. La carretera pica ligeramente hacia arriba y empieza a verse a mucha gente caminando. Yo llevo ya en el km32 los cuádriceps bloqueados, pero intento pensar en positivo y verme cómo voy "recogiendo cadáveres" sube el ánimo. Además sigo haciendo kms alrededor de 5min.

Los kms del 34 al 36 son impresionantes, muchísimo público no os podéis hacer una idea de la cantidad de gente que había apoyando, además como digo, por el nombre y la fuerza que da esto en esos kms.

En el km36 estoy a punto de fastidiarlo todo, tomándome la última ampolla de glucosa me atraganto y paso quizá los peores momentos. No se ni cómo, pero lo supero; el dolor de piernas es intensísimo pero no es momento de flaquear, y pienso que lo que me queda es a penas una carrera del circuito.

Llega el km37 3:00:04, y vuelve a picar para arriba. Paso a mi tío, le digo que me siga pero va justo también. A partir de aquí, los kms ya caen por encima de 5.

Justo antes de llegar al km40 hago un movimiento extraño y el muslo izquierdo me da un latigazo que me da mucho respeto. Último avituallamiento, cojo una botella de isotónica que la trago rápidamente. Muchísima gente diciendo: "¡Vamos David!" Se que lo tengo cerca, pero aún esperaba una última sorpresa: antes del km41 tras un giro encaramos una calle con un ascenso que se va cobrando sus víctimas: mucha gente parada con calambres. Intento animarles pero no hay muchas fuerzas.

Consigo llegar al llano ya pasado el km41 ahora sí, está hecho y ya empiezo a celebrarlo. Voy golpeándome el pecho, cierro el puño, lo tengo; el dolor no me impide acelerar, lo noto pero no lo siento.

Último giro, recta final cuesta abajo, últimos 500mts y ahora si que estoy completamente fuera de mí, agito los brazos sin parar, miro el reloj pero no lo veo, ya me da igual porque sé que el tiempo va a ser excelente. La gente anima mucho, lo agradezco y por fin entro en meta: 3:26:34.

Al entrar me dan una toalla y me pasa algo que no me había pasado nunca al entrar en meta: se me pone un nudo en la garganta y se me escapan unas cuantas lágrimas. Han sido tantas cosas para llegar hasta aquí...

Saludos!

I MARATON DE CASTELLON: AVANCE

Si la felicidad se pudiera medir, ahora mismo rompería todas las escalas...

Ha sido tremendo, durísimo y como no, maravilloso, he tenido que pelearlo hasta el último metro, dejándome hasta las fuerzas que no tenía y ahora estoy disfrutando del éxito.

3:26:35

Mañana con las ideas más claras, la crónica.

PREVIA: I MARATON DE CASTELLON

Tenía pensado qué escribir en la crónica desde hace muchos meses pero a principios de semana, cambié de opinión así aquí va, muchísimo tiempo esperando este día: Cuando no tienes nada que perder...

... sólo se puede ganar.

Y así es como afronto este GRAN RETO, con muchísima ilusión y sobretodo sabiendo que la victoria está ya conseguida. Simplemente estar en la línea de salida es un gran triunfo.

La carrera irá como tenga que ir, pero quizá esto sea lo de menos, lo de más, lo que me llevo son todos estos meses de duro trabajo, de entrenos con calor con frío (los menos) o con lluvia.

Evidentemente todo está enfocado para que mañana todo vaya bien y confío en que así será, pero si no, me quedo con todo lo que he aprendido y disfrutado estos últimos meses; hoy, después del último entreno puedo decir que de verdad HA MERECIDO LA PENA.

En mi habitación solo hay colgada una cosa: este poema de Ítaca y con eso me voy a quedar: el camino, al llegar a la meta, sabré si me recompensa o no -sé que sí lo hará.

No me olvido que mañana acaba el circuito, mucho ánimo a los que corréis mañana en Benimamet, disfrutad de la mejor carrera del mismo.

Me hubiese gustado una previa mejor, pero esto es lo que ha salido: mañana a disfrutar.

Maratonianos saludos!

¿42KM O UN KM 42 VECES?

Saludos!

MEDIA Y MARATON

A 2 días de la media maraton ya hemos pasado por la completísima "feria del corredor" varios mosqueteros y las ganas están ya arriba del todo.

Esta semana ha sido de recuperación después del tute que tuve la pasada, por lo que voy a llegar el Domingo en condiciones casi perfectas.

Dicen los que saben de esto, que la fecha perfecta para hacer una media maraton, es 3 semanas antes de la maraton, así que el Domingo es el día perfecto.

Ahora nos queda esperar que el tiempo nos respete. Veremos.

En cuanto a la maraton, parece que hemos acertado eligiendo Castellón. Llegan noticias desde allí que se está preparando una fiesta tremenda para el día 12. De momento, la organización se ha marcado un detallazo, enviando un cd por correo a los inscritos (pasaremos por alto el repelús que da recibir una carta de Fabra).

Saludos!

¡SOLO 1 MES!

Como dice el cantante "esas 2 jodidas agujas nunca dejan de avanzar" así que estamos metidos ya de lleno en ese último -y largo- esfuerzo para afrontar con las mejores garantías posibles el GRAN RETO de Castellón.

No quiero decirlo muy alto, porque aún quedan 2 días pero estoy teniendo una semana muy buena de entrenos, con mucha carga y sensaciones buenísimas. Mañana día importante, un rodaje largo que va a definir hasta qué punto está siendo real la mejora.

La semana que viene bajaremos la intensidad para asimilar y aprovechar para llegar al 100% a la media.

Así pues, toca apretar los dientes que allí a lo lejos en el horizonte, empieza a verse la meta.

Saludos!

SEMANA FLOJA

Esta semana tenía intención de seguir aumentando kilometraje tanto en cantidad como en calidad, pero está siendo todo lo contrario.

El lunes me resentí de un golpe en la rodilla de la semana pasada y me fue imposible correr más de 5km, a partir de ahí, muchas horas de hielo e intentado recuperar lo más rápido posible.

Hoy he rodado durante casi una hora, con unas sensaciones bastante malas y con bastante dolor. El rodaje de hoy me ha despertado muchas dudas y no sé si podré ir a Puerto de Sagunto el Sábado. En función de cómo me encuentre estos días, lo decidiré.

Cambiando de tema, hoy ha salido la noticia del cambio de fecha de la maraton de Valencia 2011 que pasará a ser en Noviembre, que incluye también el cambio de la media a Octubre. Este cambio afecta a algún que otro mosquetero que tenía pensado debutar en la distancia en esta fecha.

Saludos!

CAMPEONATO DE EUROPA DE ATLETISMO: MARATON

Como comenté en su día, soy de los que ha seguido muy muy de cerca los campeonatos de europa de atletismo, y los disfruté muchísimo.

En concreto, cómo no podía ser de otra forma, disfruté y sufrí viendo la maratón que además fue un carrerón impresionante en el que pasaron muchas cosas.

Los últimos metros de los primeros clasificados son siempre muy emotivos (los que hemos tenido el privilegio de participar en una maraton lo sabemos). Además a esta hay que añadirle los buenos comentarios de TVE, que se convirtieron en unos minutos memorables de retransmisión.

Antes de seguir alargándome, voy a lo que iba: 2 de los protagonistas de la carrera, llevo siguiéndolos desde hace mucho tiempo en sus blogs, lo que hace que te sientas más identificado con ellos si cabe.

Y han tardado, pero por fin, aquí está la crónica de la carrera de Rafa Iglesias 6º clasificado. Mientras seguimos esperando a la de Chema, que también colgaré en su día.