Una semana después de mi particular éxito y tras haber recargado pilas esta semana, vuelvo a calzarme las zapatillas y ponerse a la faena: acumular kilómetros.
Una semana muy tranquila en cuanto entrenos, que ha servido sobretodo para recuperar muscularmente, tan solo 2 partidos de fútbol y una clase de spinning ayer muy divertida y que prometo repetir. La verdad es que mi cuádriceps derecho se quejó, aunque de momento si no va a más, no voy a hacerle mucho caso.
Ahora si que si, empieza el camino que ha de llevarme a la salida del MARATON, y que mejor manera de darle inicio que con una media maraton en Alzira, con un perfil para nada llano, los primeros 14km para arriba en los que habrá que reservar para aprovechar los últimos 7 con un perfil más favorable. Iré de liebre, acompañando a NACHO, un mosquetero más que debuta en la distancia, esperemos que no sea el último esta temporada.
La carrera como no, la usaré también para empezar a probar algunas cosas de cara a la maraton, sobretodo temas de vestuario y logística.
Saludos!
1 comentario:
Te recomiendo strands.com para hacer un seguimiento de los entrenamientos.
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